Os 7 Alimentos que Previnem a Caspa

Alimentos que previnem a caspa

Descubra quais Alimentos ajudam a prevenir a caspa! A lista de alimentos abaixo inclui alguns dos melhores alimentos anti-caspa que a Mãe Natureza tem para nos oferecer. Sem pílulas, apenas alimentos saudáveis, com propriedades no combate a caspa. 1: Gengibre Gengibre melhora a digestão, que por sua vez, pode ajudar a prevenir a caspa. Gengibre é uma das especiarias mais ... Leia Mais »

Os Benefícios do Camarão para Saúde

camarão

Enquanto o camarão pode ser pequeno em tamanho, eles são enormes em termos de valor nutricional e os benefícios que nos oferecem para saúde. Leia mais para aprender como camarão pode ajudar a perder peso, fornecer nutrientes importantes para beleza – como a astaxantina antioxidante – e adicionam minerais que combatem o câncer de sua dieta. Os Benefícios do Camarão: ... Leia Mais »

Os 8 Benefícios da Pimenta do Reino para Saúde

Pimenta do reino

A Pimenta do Reino ou Pimenta preta é o tempero mais popular do mundo. É nativa da Índia e tem sido usado desde os tempos antigos. Foi tão valorizada que era muitas vezes usada como uma forma de moeda e às vezes era chamado de “ouro negro”. Também foi usado medicinalmente. Aqui estão 8 benefícios da pimenta do reino, que ... Leia Mais »

Os 6 Benefícios do Suco de Uva para Saúde

O Suco de uva

O Suco de uva contém vários nutrientes que podem ser benéficos para a sua saúde. Na verdade, foram realmente mais de 100 estudos que se concentraram sobre os benefícios do suco de uvas. Aqui estão os6 benefícios do suco de uva. Saúde do Coração: Certos tipos de fitonutrientes estão disponíveis nas uvas e no suco também, estes fitonutrientes em uma ... Leia Mais »

Os Benefícios da Niacina

Benefícios da Niacina

A Niacina, também é conhecida como vitamina B3, que auxilia muitos processos metabólicos diferentes no corpo. Ela funciona através do fornecimento de energia em um nível celular e por manter a saúde celular, o que é essencial para praticamente todos os processos dentro do corpo. Aqui estão os 7 importantes Benefícios da Niacina para saúde. Circulação e Saúde do Coração: ... Leia Mais »

Os 8 Benefícios da Alcachofra para Saúde

alcachofra

Há muitas maneiras de colher os benefícios surpreendentes da alcachofras. Enquanto a parte favorita de muitas pessoas é o coração, são as folhas que contêm muitos dos poderosos benefícios da alcachofra para saúde. Existem varias maneiras de cozinhar uma alcachofra, tais como vapor ou assar, de modo que seja a coisa toda, caule e tudo, pode ser consumido. Aqui estão ... Leia Mais »

Os 16 Benefícios do Alecrim para Saúde

alecrim

Alecrim é uma erva Mediterrâneo com folhas em forma de agulha e rosa, flores azuis ou roxas. A palavra “alecrim” vem das palavras latinas ros (que significa “orvalho”) e marinus (que significa “mar”). O Alecrim é  usada em muitos pratos culinários e é bem usado para condimentar sopas, molhos e carnes. Além de ser usado para cozinhar, também tem sido ... Leia Mais »

Os 8 Benefícios do Licopeno para Saúde

licopeno

O licopeno é um carotenóide natural, responsável pela cor vermelho escuro em muitos alimentos, a mais famosa é em tomates. É um dos nutrientes primários encontrados nos tomates que é um super alimento favorecido. Aqui estão os 8 benefícios do licopeno para saúde: Prevenção do Câncer: Licopeno tem sido associado a estudos que envolvem menores riscos de câncer do pulmão ... Leia Mais »

Os 7 Benefícios do Óleo de Nozes para Saúde

óleo de Nozes

O Óleo de Nozes, tem muitos benefícios para saúde. Ela perde muito seu sabor e valor nutricional quando é aquecida, por isso é melhor usa-la em saladas e outras preparações alimentícias frios. Aqui estão os 8 benefícios do óleo de nozes para saúde: Saúde do Coração: O óleo das nozes contém altos níveis do essencial ômega-3 ácidos graxos ALA (ácido alfa-linoléico), ... Leia Mais »

Os 4 Benefícios em Beber Água Quente

Beber Água Quente

Sabemos que a água potável é um aspecto essencial do dia-a-dia, mas você sabia que há realmente benefícios para a saúde em beber água quente? Da próxima vez que você chegar em um copo de água, você terá as seguintes razões para esquenta-lá: Limpeza e Purificação: Beber água quente aumenta a temperatura do corpo um pouco, o que por sua ... Leia Mais »

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