Início » Dicas de Saúde » Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer

Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer

O chá de casca de limão é um remédio tradicional em muitos países. É ideal para ser tomado pelas manhãs ou depois do almoço, sempre acompanhado por um adoçante natural, como exemplo o mel. Em suas águas douradas de irresistível fragrância ácida, você encontrará todos estes benefícios:

 

Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer
Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer

 

  • Ajuda a eliminar as toxinas;
  • Ajuda a tratar os problemas bucais;
  • Eliminar os Gases e Reduz os Inchaços;
  • Reduz o Estresse Oxidativo;
  • Previne Doenças Cardíacas e Regula a Pressão Arterial;
  • Ajuda na Prevenção de Doenças Ósseas;
  • Auxilia no Funcionamento do fígado;
  • Auxilia na Perda de Peso;
  • Ajuda a Combater o Câncer;
  • Reduz os Níveis de Colesterol.

As propriedades do chá de casca de limão para a saúde são significativas, já que possui diversas aplicações que favorecem o bom funcionamento do organismo. O limão é uma fruta com a qual se pode realizar diferentes preparações, com as quais aproveitará ao máximo suas propriedades medicinais, especialmente se você o consumir em tisanas ou infusões.

De fato, o limão é um fruto que possui muitas utilidades na medicina. Sua casca, particularmente, contém substâncias benéficas para a saúde. Por isso, confira agora os 10 Benefícios do Chá de Casca de Limão Para Saúde:

Benefícios do Chá de Casca de Limão

Para Eliminar as Toxinas: 

Existem elementos tóxicos presentes em nosso corpo que não só nos tornam fracos, mas também aumenta o vício de bebidas e alimentos prejudiciais.

Chá de Casca de Limão, por causa de seu conteúdo de bioflavonoides cítricos, ajuda na eliminação destes elementos tóxicos presentes no corpo.

Saúde Bucal:

Chá de Casca de Limão também é ótimo para higiene e saúde bucal. A deficiência de Vitamina C resulta em problemas dentários, como sangramento das gengivas, escorbuto e gengivite, o Chá de Casca de Limão é rico em ácido cítrico, que ajuda a encobrir a deficiência de Vitamina C e auxilia na luta contra esses problemas conhecidos relacionados à dentição.

Eliminar os Gases: 

Esta classe de moléstia tende a aparecer no meio da tarde ou depois de uma digestão pesada.

Cada vez que acontecer é recomendado tomar uma boa xícara de Chá de Casca de Limão, pois resolverá o inchaço e os gases em poucos minutos.

 

Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer
Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer

Tratar o Estresse: 

Chá de Casca de Limão ajuda na redução do estresse oxidativo. Esse Chá de Casca de Limão têm grandes quantidades de citrinos bioflavonoides, que são uma fonte muito poderosa para a redução do estresse oxidativo do corpo.

Saúde do Coração: 

A presença de potássio no Chá de Casca de Limão auxilia na manutenção da pressão arterial do nosso corpo.

E além disso, o Chá de Casca de Limão também ajuda na prevenção de doenças cardíacas, ataques cardíacos e diabetes.

Para os Ossos: 

Chá de Casca de Limão ajuda a melhorar a saúde óssea. O Chá de Casca de Limão contém uma grande quantidade de cálcioVitamina C, que ajudam na manutenção e melhoria da saúde dos ossos, além disso, o Chá de Casca de Limão também auxilia na prevenção de doenças ósseas, como osteoporoseartrite reumatoide e poliartrite inflamatória.

Para o Fígado: 

Esse Chá de Casca de Limão é muito bom para o fígado. Desinflama, descongestiona e favorece a correta metabolização das enzimas e minerais.

Para Perder Peso: 

Chá de Casca de Limão ajuda na perda de peso. Além disso, o Chá de Casca de Limão contém um componente conhecido como Pectina, que é responsável pela promoção da perda de peso no corpo.

Contra o Câncer: 

Dificilmente as pessoas sabem, mas o Chá de Casca de Limão também é usado na prevenção e tratamento do câncer.

Chá de Casca de Limão contém limoneno, que ajudam na luta contra as células cancerosas presentes no corpo.

Reduzir o Colesterol: 

Chá de Casca de Limão também são úteis para diminuir os níveis de colesterol no organismo, o que resulta no mantimento de uma boa saúde do coração. Isto é devido à presença de flavonoides de polifenóis no Chá de Casca de Limão.

Outros Benefícios do Chá de Casca de Limão

O Chá de Casca de Limão possui muitos benefícios para a saúde, além dos citados acimas, o Chá de Casca de Limão possui muitas outras vantagens para o corpo. Assista o vídeo abaixo e confira:

 

Usos do Chá de Casca de Limão

Para uso culinário, rale somente a parte amarela, laranja ou verde do limão (a cor da casca varia, não é?) pois, o cozimento da parte branca do interior da casca deixa um gosto bastante amargo que não é agradável.

Ideal para desintoxicar, depurar e eliminar as toxinas do seu organismo, o chá de casca de limão você faz na proporção de 1 litro de água fervida e a casca de dois limões. Você pode tomar tanto em infusão.

Tomar o chá de casca de limão com uma dieta saudável e equilibrada, seu corpo vai estar livre de toxinas rapidamente e vai queimar mais calorias.

Você pode preparar e tomá-lo quente ou adicionar alguns cubos de gelo e transformá-lo em uma deliciosa bebida refrescante.

Receita do Chá de Casca de Limão

A casca de limão contém citronela, felandreno,  Vitamina C, ácido cítrico, ácido málico e ácido fórmico, hesperidina e pectina, entre outras substâncias positivas para a saúde.

A preparação deste chá de casca de limão é bastante simples e, considerando que quase todos têm um limão na mão, ela vai ser muito útil. Aprenda como Prepará-lo:

INGREDIENTES:

  • Um litro de água
  • Casca de dois limões
  • O suco de um limão
  • 4 colheres de mel(80 gramas).

MODO DE PREPARO:

  • É muito simples. Primeiro ponha para ferver o litro de água.
  • Quando a água estiver quente, jogue as cascas dos dois limões (previamente lavadas).
  • Deixe chegar à ebulição, para depois adicionar o suco natural de um limão.
  • Deixe cozinhar por uns 20 minutos mais e adicione o mel, deixe repousar por 10 minutos.
  • Passado este tempo, despeje o conteúdo no interior de uma garrafa de vidro.
  • Deixe fora da geladeira e em um local ao abrigo da luz.

 

Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer
Chá de Casca de Limão para que serve? é bom para ansiedade e emagrecer

 

Como consumir

Podem-se tomar duas xícaras diárias ou um litro a cada dois dias.

O que preferir. Deste modo reforçará as defesas, evitará resfriados e gripes e limpará o organismo.

O ideal é tomar uma primeira xícara de chá de casca de limão em jejum, meia hora antes de tomar o café da manhã.

A seguinte xícara aconselha-se tomar depois do almoço, pois deste modo melhorará as digestões.

Para conseguir perder uns quilos extras, beba outra xícara no meio da tarde e outra antes de dormir, mas acompanhe esta sugestão com uma dieta saudável e equilibrada para eliminar toxinas e gorduras.

O ideal é seguir o tratamento a cada dois dias. Para reforçar suas defesas, cuidar do fígado e melhorar as digestões, será suficiente tomar uma ou duas xícaras diárias de chá de casca de limão.

É um remédio simples e delicioso que fará muito bem à sua saúde.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.