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8 benefícios do chá de chasteberry para saúde!

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O chá de chasteberry possui muitos benefícios para saúde por isso ele e usados ​​para tratar uma variedade de distúrbios ginecológicos e problemas de pele. Hoje, este chá é promovido como um suplemento dietético para sintomas de síndrome pré-menstrual, dor mamária associada ao ciclo menstrual, infertilidade e outras condições.

Embora um ciclo menstrual regular seja a marca da saúde feminina, não precisa ser doloroso. Este é o lugar onde o chá de chasteberry entra em cena. Historicamente usado para acalmar o desejo sexual e tratar outros problemas menstruais, o chasteberry tem muito a oferecer. E vamos ver tudo isso neste post.

beneficios do cha de chasteberry
beneficios do cha de chasteberry

Nativos da Ásia Central e partes do sul da Europa, as pessoas desde os tempos antigos acreditavam que o chá poderia oferecer castidade e daí o nome. Foi até prescrito às esposas dos soldados gregos para controlar seus desejos sexuais quando seus maridos saíam para a batalha.

Até mesmo os monges da Idade Média usavam a fruta para suprimir seu desejo sexual. E essa é uma das razões pelas quais o chasteberry também é chamado de “pimenta do monge”. Tudo isso, por um motivo – os benefícios do chasteberry.

Benefícios do chá de chasteberry para saúde:

1. Regula a TPM:

Pesquisas mostram que suplementos de ervas contendo chasteberry podem melhorar os sintomas da TPM. E como isso funciona é interessante. A liberação de prolactina é a razão para os sintomas da TPM (incluindo sensibilidade mamária).

E o chasteberry é conhecido por suprimir a liberação de prolactina da glândula pituitária. O que torna o chasteberry único é que ele também trata amenorreia, que é a ausência de menstruação.

2. Trata cistos ovarianos:

O Chasteberry é usado há centenas de anos para restaurar o equilíbrio hormonal, e isso pode ajudar a tratar cistos ovarianos. Os cistos ovarianos, na maioria das vezes, são causados ​​pelo excesso de estrogênio no sistema. chá de chasteberry pode ajudar a equilibrar o hormônio e melhorar a condição.

3. Pode tratar miomas uterinos:

Fribroides uterinos são tumores não cancerosos que coagulam e crescem em torno de suas paredes uterinas. Eles são feitos de células e tecidos musculares.

Assim como os cistos ovarianos, até mesmo os miomas uterinos podem ser resultado do excesso de estrogênio no corpo. Como o chá de chasteberry ajuda a reduzir o excesso de estrogênio, ele pode ajudar a tratar miomas uterinos e aliviar seus sintomas.

4. Pode tratar a endometriose:

Esta é outra questão dolorosa do útero, onde o tecido dentro do seu útero tende a crescer fora dele. Embora não saibamos exatamente a causa, os especialistas acreditam que a genética e, mais importante, os desequilíbrios hormonais poderiam estar em jogo.

O chá de chasteberry pode ajudar a tratar o desequilíbrio hormonal. Estudos mostram que o chá pode ser tomado a longo prazo para combater os efeitos nocivos da endometriose.

5. Pode ajudar a combater o câncer:

Chasteberry tem sido usado na China há muito tempo para complementar os tratamentos de câncer. Também demonstrou inibir a formação de tumores em linhas celulares de cancro humano.

Outro estudo suíço mostra como o extrato de Chasteberry pode inibir o crescimento celular e induzir a morte celular no caso de câncer de próstata. O Chasteberry contém certos componentes que ajudam a conseguir isso.

6. Aumenta a fertilidade:

Isto é especialmente verdadeiro em mulheres com defeito na fase lútea, onde a segunda metade do ciclo menstrual é encurtada. Por causa disso, seus ovários não liberam progesterona suficiente, levando à infertilidade.

benefícios do chá de chasteberry
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Estudos mostram que essas mulheres, quando tratadas com extratos de Chasteberry, reduziram as fases luteínicas e aumentaram as chances de fertilidade. Mais interessante, chasteberry também pode aumentar a produção de dopamina, e isso pode suprimir a secreção de prolactina (que pode contribuir para a infertilidade).

7. Pode melhorar a saúde da próstata:

Chasteberry é conhecido por tratar uma próstata aumentada, uma condição também chamada hiperplasia benigna da próstata. Um aumento da próstata pode elevar o risco de câncer de próstata, e como já vimos, o chasteberry também tem o potencial de preveni-lo.

8. Pode tratar a acne:

Nós sabemos o que causa acne – desequilíbrio hormonal. E como o chasteberry tem o potencial de corrigir o desequilíbrio hormonal, ele pode ajudar no tratamento da acne. Consegue isso, sim, diminuindo a prolactina.

Esses foram os benefícios. Eles com certeza podem tornar a vida de uma mulher muito mais fácil, não é? E sim, isso nos leva ao próximo passo. Como você pode preparar o chá de chasteberry?

Como preparar o chá de chasteberry em casa:

Para isso, você precisa encontrar castiçais inteiros em seu mercado local. O procedimento é simples!

  • Adicione 4 xícaras de água a uma panela e leve para ferver;
  • Usando um pilão e almofariz, esmague uma colher de sopa das bagas e adicione-as a um infusor de chá ou bule de chá;
  • Agora, despeje a água quente sobre as bagas esmagadas;
  • Deixe em infusão por cerca de 10 minutos;
  • Seu chá está pronto!

Dosagem regular de chasteberry:

Chasteberry está disponível em diferentes formas – como extratos líquidos, cápsulas ou comprimidos. No entanto, aqui estão as respectivas dosagens:

  • Aliviar os sintomas da TPM, 400 mg por dia, antes do café da manhã;
  • Tratar miomas uterinos, 400 mg, duas vezes ao dia;
  • Tratamento da acne, 160 mg por dia;
  • Aliviar os sintomas da menopausa, 160 a 240 mg por dia;
  • Tratamento da infertilidade, 160 a 240 mg por dia;
  • Tratamento da endometriose, 400 mg, duas vezes ao dia.

Essas dosagens ajudarão a tratar seus problemas. Mas há outra coisa que precisamos saber. O chá não é desprovido de alguns efeitos não tão bons.

Efeitos colaterais do chá de chasteberry:

  • Gravidez e Amamentação: Como o chasteberry pode interferir com os hormônios, você não deve consumi-lo se estiver grávida ou amamentando.
  • Câncer de Mama: Pela mesma razão (interferindo com os hormônios), o chasteberry pode piorar o câncer de mama. Portanto, evite seu uso.

Consumir Chá de Chasteberry em excesso também pode causar dor de cabeça, erupções cutâneas, dor de estômago, ganho de peso e tontura.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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