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Os 16 benefícios do chá de cravo da índia para saúde

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Chá de cravo da índia possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Cravo da Índia trás muitos benefícios para a saúde, alguns dos quais incluem, ajuda na digestão, combate o câncer, proteção do fígado, aumento do sistema imunológico. Também o Chá de Cravo da Índia ajuda no controle de diabetes, preservação da saúde óssea e, ainda contem propriedades anti-mutagênicas e antimicrobianas, que ajuda a combater contra doenças bucais e dores de cabeça.

cha de cravo da india
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O Chá de Cravo da Índia é rico em cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco. Além disso, as vitaminas encontradas incluem vitamina C, tiamina, riboflavina, niacina, folato, vitamina B6, vitamina B12, vitamina A, vitamina E, vitamina D, e vitamina K, que se torna fundamental para a saúde.

Benefícios:

  • Melhora o sistema digestivo;
  • Melhora a saúde dos ossos;
  • Combate as infecções;
  • Ajuda prevenir Febre;
  • Melhora a digestão;
  • Evita a dor nas articulações;
  • Protege o Fígado;
  • Alivia dores de cabeça.

Valor nutricional:

  • Folatos 68 μg;
  • Niacina 1, 046 mg;
  • Ácido pantotênico: 0 ,338 mg;
  • Piridoxina 0, 116 mg;
  • Riboflavina 0, 066 mg;
  • Tiamina 0, 072 mg;
  • Vitamina A 13 UI;
  • Vitamina C 11, 7 mg;
  • Vitamina E 0, 19 mg;
  • Vitamina K 14, 8 μg;
  • Colina 38, 6 mg;
  • Betaína 1, 1 mg.
cravo da india
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Benefícios:

1. Melhorar sistema digestivo:

O Chá de Cravo da Índia é ideal para reduzir flatulência, irritabilidade gástrica, dispepsia e náuseas, ajuda no alívio de distúrbios digestivos.

2. Ajuda fortalecer os ossos: 

O Chá de Cravo da Índia é rico em fenólicos, eugenol, e seus derivados, como flavonas, isoflavonas e flavonoides. Esses são úteis na preservação da densidade óssea, além de aumentar a resistência à tração dos ossos em caso de osteoporose.

3. Trata vários tipos de infecções: 

O Chá de Cravo da Índia ajuda no relaxamento do revestimento gastrointestinal, proporcionando alívio de várias infecções, tais como diarreia, náuseas, vômitos, inchaço, gás intestinal, indigestão, dor de estômago.

4. Previne a febre: 

O Chá de Cravo da Índia tem um alto nível de magnésio, e é uma fonte rica de Vitamina E e Vitamina K, que são ideais para combater as infecções bacterianas. Além disso, ajuda na redução da febre corporal e ajuda a aumenta o nível da imunidade do corpo.

5. Ajudar na digestão:

O Chá de Cravo da Índia estimula a pressão arterial e melhora a produção de saliva para uma digestão melhor dos alimentos.

6. Evita dor nas articulações: 

O Chá de Cravo da Índia é rico em ácidos graxos de cálcio, ferro, omega-3, reduz a inflamação e alivia a dor das articulações.

7. Protege o fígado: 

As propriedades hepatoprotetoras, antioxidantes contido no Chá de Cravo da Índia, são úteis para proteger os órgãos de radicais livres e ajuda a aumentar o metabolismo e diminui a produção de antioxidantes no fígado.

8. Combate dores de cabeça: 

O Chá de Cravo da Índia é útil para reduzir a dor e o desconforto associados às dores de cabeça de tensão, além disso, ajuda, os vasos sanguíneos a eliminar a dor de cabeça.

cha de cravo da india
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9. Estimular energia do corpo:

O Chá do de Cravo da Índia protege os danos causados ​​pelas células do corpo, e ajuda a estimular a produção de energia em todas as partes do corpo.

10. Protege a pele dos radicais livres:

O Chá de Cravo da Índia é rico em antioxidantes que ajudam a proteger a pele contra os danos causados ​​pelos radicais livres.

11. Ajuda remover a manchas: 

O Chá de Cravo da Índia possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, que são essenciais para remover manchas e cravos do rosto.

12. Combater o câncer: 

O Chá de Cravo da Índia é rico em antioxidantes, que se torna uma ótima opção para combater os radicais livres, que podem causar o desenvolvimento de células cancerosas.

13. Trata acnes: 

As propriedades anestésicas e as antibacterianas encontradas no Chá de Cravo da Índia ajuda no tratamento de acnes e, as propriedades curativas encontradas, e ajuda a acelerar o processo de cicatrização.

14. Acaba com mau hálito:

O Chá de Cravo da Índia têm propriedades anti-sépticas, e isso ajuda a eliminar o mau hálito. Eles podem matar as bactérias que causam mau hálito na boca.

15. Dores de ouvido: 

O Chá de Cravo da Índia contem as propriedades anestésicas e antibacteriana, que atuam no alívio imediato das dores de ouvido e ainda tratar infecções no ouvido.

16. Ajuda melhorar imunidade: 

O Chá de Cravo da Índia é rico em vitamina A, vitamina K, vitamina C, beta-caroteno, potássio, tiamina, vitamina B6, riboflavina, manganês, magnésio, selênio e ferro, todos esses benefícios, ajuda o sistema imunológico e reduz os risco de doenças.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

  • […] alguns cravos. Isso irá eliminar o mau hálito em alguns minutos. Você também pode fazer chá de cravo fervendo um copo de água, adicionando uma colher de chá de cravo moídos e […]

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