Dicas de Saúde Efeitos Colaterais

Os 10 Efeitos Colaterais da Melancia

Os 10 Efeitos Colaterais da Melancia

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Efeitos Colaterais da Melancia
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Durante o verão, podemos encontrar Melancias em todos os lugares. A melancia é fruto perfeito para o verão, pois possui alto teor de água, pode ser um grande supressor da sede. As melancias não são apenas saborosas e refrescantes, mas também saudáveis! Elas contêm quantidades elevadas de Vitamina C, C e B6, e de Potássio. Elas também contêm química das plantas, tais como citrulina e licopeno. Estes produtos químicos em melancias torná-las boas para nossa saúde. Mas como tudo a mais, o consumo demasiado de melancia pode criar problemas para o seu corpo. Então, confira Os 10 Efeitos Colaterais da Melancia.

Efeitos Colaterais da Melancia

Distúrbios Intestinal: As melancias são ricas em licopeno. Então, não consuma melancia em grandes quantidades. Ela pode levar a náuseas, distensão abdominal, diarreia, vômitos, indigestão e gás. Estes sintomas podem ser piores entre as pessoas mais velhas, pois o sistema digestivo tende a enfraquecer com a idade.

Distúrbios Cardiovasculares: As melancias contêm alto nível de potássio. O consumo de comida enriquecida com Potássio em grandes quantidades pode conduzir a problemas cardiovasculares. Algumas das doenças são de pulso ausente ou fraco, batimentos cardíacos irregulares, parada cardíaca, etc. Ele também pode afetar o controle motor e do sistema nervoso do corpo.

Não é Bom Para Diabéticos: Quando um indivíduo é resistente à insulina, o nível de açúcar no sangue tende a ficar parado. Ele não entra nas células do corpo. Quando existe um défice de glicose nas células, em seguida, mais quantidade de insulina é fabricado. Tanto o sangue e o açúcar permanecem no sangue, o que pode afetar os níveis de triglicerídeos no corpo. A melancia é, recheada de açúcar natural, pode causar um aumento no nível de açúcar do corpo. É por isso que os diabéticos devem evitar consumir melancia.

Queda no Nível de Pressão Arterial: O consumo excessivo de melancia pode levar a um mergulho no nível de pressão do sangue do corpo. Se uma pessoa sofre de pressão arterial baixa, é melhor evitar a melancia em todas as suas formas.

Causa Reações Alérgicas: Consumir melancia também pode causar reações alérgicas em algumas pessoas. Elas são erupções cutâneas graves ou leves, anafilaxia e edema facial. As pessoas que são alérgicas a cenoura, látex e pepino, pode facilmente desenvolver reações alérgicas a melancia.

Evite Durante a Gravidez: A diabetes gestacional é um problema de saúde comum, mas grave que aflige muitas mulheres grávidas. Consumir grandes quantidades de melancias aumenta o nível de açúcar no sangue, o que leva a diabetes gestacional. Assim, as mulheres grávidas devem parar de comer melancia por alguns meses! Melhor prevenir do que remediar!

melancia

Fezes Soltas: A Melancia contém um tipo especial de açúcar, o sorbitol. Pessoas, que são intolerantes à sorbitol, desenvolvem fezes soltas e gás quando consomem melancia.

Problemas Relacionados com Nervos e Músculos: Pessoas que consomem melancia em grandes quantidades, desenvolvem problemas nervosos, musculares e renais.

Impotência: Os efeitos colaterais de comer muita melancia pode causar impotência e disfunção erétil em homens.

Fadiga: A função fraca do rim reduz a purificação e a excreção de substâncias prejudiciais do organismo, o que leva ao inchaço das pernas. O consumo de melancias excessivas pode aumentar a quantidade de água no corpo. Se o excesso de água não é excretado pelo corpo, então ele pode conduzir a um aumento do volume de sangue. Isso pode agravar ainda mais o inchaço, bem como levar à exaustão e fadiga.

Obs:

  • Então, quando você comer melancia, esteja consciente do tamanho da porção! É muito fácil consumir uma quantidade excessiva desta fruta, pois é fresca e saboroso! Mas agora que você sabe sobre os efeitos colaterais de melancia, certifique-se que você não está enchendo seu corpo com muito de uma coisa boa!
  • Se você notar algum destes efeitos secundários, não espere que eles passem, visite o seu médico!
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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