Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – “Uma Boa Alimentação é a chave para manter a saúde em dia”. Não é primeira vez que você se depara com essa frase, não é mesmo? E a verdade é que uma dieta balanceada, que inclua o consumo de vegetais e evite a ingestão de alimentos embutidos e processados, por exemplo, tem influência comprovada cientificamente na proteção contra várias doenças, inclusive o câncer. “O consumo adequado de frutas, verduras e legumes, que seria de cinco porções diárias, pode reduzir em 20% o risco de desenvolver câncer. Quando combinada a outras práticas, como exercícios físicos e controle de peso, a alimentação saudável pode diminuir em até 40% as chances de a doença aparecer. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), um em cada três casos de câncer poderia ser evitado com a adoção desses três hábitos. Veja Tudo Sobre Dicas de Saúde Logo Abaixo no Nosso Índice:

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Natura Pedidos: Como Fazer Passo-a-Passo COM 45%DESCONTO!

Como fazer natura pedidos passo a passo e muito mais. Além disso, a Natura Cosméticos ​é uma empresa 100% brasileira e está no mercado de vendas diretas desde 1974, mas sua inauguração ocorreu em 1969, quando seu fundador Antônio Luiz Seabra vendia os produtos em uma loja. Desde sua inauguração a empresa se preocupa em trabalhar […]

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Os 7 Benefícios da Abóbora Para Saúde

Os 7 Benefícios da Abóbora Para Saúde são muito importantes para saúde, pois a Abóbora é rica em inúmeros nutrientes para saúde. Além disso, ás vezes, os melhores alimentos são subestimados, mas espero que não seja o caso quando se trata de Abóbora. Esta comida cremosa não tem sido longa, mas rapidamente se tornou uma […]

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Os 6 Benefícios da Abóbora Delicata Para Saúde

Os 6 Benefícios da Abóbora Delicata Para Saúde são muito importantes para o nosso corpo, pois a Abóbora Delicata é rica em inúmeros nutrientes que são vitais para nosso organismo. Além disso, com um sabor semelhante ao da batata doce, castanha e milho, a polpa da Abóbora Delicata é doce. Este belo design de natureza consistindo […]

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Os 5 Benefícios do Chips de Alfarroba Para Saúde

Os 5 Benefícios do Chips de Alfarroba Para Saúde são muito importantes para o nosso organismo, pois os Chips de Alfarroba são repletos de nutrientes que são vitais para o nosso corpo. Além disso, caso esteja procurando um ótimo substituto de chocolate, não precisa procurar mais do que Chips de Alfarroba. A alfarroba é naturalmente doce, […]

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Os 9 Benefícios de Comer Fígado Para Saúde

Os 9 Benefícios de Comer Fígado Para Saúde são muito importantes para a saúde. Além disso, as carnes de órgãos, inclusive o Fígado, são consideradas um dos superalimentos mais poderosos da natureza. Mas por que exatamente o Fígado é bom? O Fígado – incluindo o bovino, o de galinha e o de pato – é […]

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Os 5 Benefícios da Pimenta Serrano Para Saúde!

Benefícios da Pimenta Serrano Para Saúde que você talvez não conheça. Além disso, a pimenta quente tem sido usada para cozinhar e para fins medicinais há séculos, e a Pimenta Serrano é uma delas. Ela não somente compartilha as características do tempero desejado em muitos pratos populares, como a pimenta caiena, mas a Pimenta Serrano […]

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Os 8 Óleos Para Tratar a Dor de Garganta

Os 8 Óleos Para Tratar a Dor de Garganta são uma ótima alternativa para quem sofre com a Dor de Garganta e deseja acabar com esse problema. Além disso, você sabia que os óleos podem fazer com que uma Dor de Garganta vá embora mais rápido? A garganta inflamada pode acontecer em qualquer altura do ano […]

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Os 10 Benefícios do Wakame Para Saúde

Os Benefícios do Wakame são inúmeros e vários para nossa saude. Alem disso, as algas marinhas são há muito tempo o produto principal do Japão, uma das culturas mais longevas do mundo. Existe uma conexão? Pode apostar. Mais notavelmente, as algas wakame é rica em uma série de vitaminas e minerais. Proporciona um grande impulso […]

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Os 6 Benefícios do Alho Preto Para Saúde!

Os Benefícios do Alho Preto Para Saúde que muitas pessoas não conhecem. Além disso, o alho preto possui muitos nutrientes que são capazes de tratar e prevenir várias doenças. Antes considerado um ingrediente secreto encontrado apenas nas prateleiras dos mercados de especialidades e nos cardápios de restaurantes sofisticados, o alho preto tornou-se recentemente um dos favoritos dos apreciadores […]

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Os 8 Melhores Relaxantes Musculares Naturais

Os 8 Melhores Relaxantes Musculares Naturais são muito eficazes e pode ser de grande ajuda para quem sofre com problemas nos músculos. Além disso, você já tomou um relaxante muscular prescrito ou pensou em tomar um? O nome por si só provavelmente faz com que pense que os Relaxantes Musculares são úteis e inofensivos, mas […]

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Os 9 Benefícios dos Alimentos Ricos em Proteínas Para Saúde

Os 9 Benefícios dos Alimentos Ricos em Proteínas Para Saúde são muito importantes e para o nosso organismo. Além disso, você sabia que seus órgãos, tecidos, músculos e hormônios são todos feitos de proteínas? A proteína encontrada nos alimentos é usada por todas as partes do corpo para se desenvolver, crescer e funcionar adequadamente. Pode-se argumentar […]

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Trigo Mourisco – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

O trigo mourisco é uma planta. As pessoas fazem farinha das folhas e flores. Esta farinha pode ser usada como alimento (geralmente em pão, panquecas e macarrão) ou como remédio. Como medicamento, o trigo mourisco é utilizado para melhorar o fluxo sanguíneo, fortalecendo as veias e os pequenos vasos sanguíneos; para tratar varizes e má […]

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Os 6 Benefícios do Fitoplâncton Para Saúde

Benefícios do Fitoplâncton Para Saúde que talvez você desconheça. Além disso, o Fitoplâncton derivada-se das palavras gregas phyto (planta) e planktos (errante), ele não é uma planta oceânica, mas sim um organismo aquáticos unicelular que pode ser encontrado tanto em ambientes salgado como em água doce. Como base para toda a vida formada na Terra, a […]

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Os 8 Benefícios da Levedura de Cerveja Para Saúde

Os 8 Benefícios da Levedura de Cerveja Para Saúde são variados e muito importantes para o nosso organismo. Além disso, para ter todos os benefícios da Levedura de Cerveja basta consumir 1 a 2 colheres de sopa por dia da Levedura de Cerveja e esta pode ser consumida sem cozimento, sendo acrescentada aos pratos depois […]

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Os 7 Benefícios das Ameixas Umeboshi Para Saúde!

Os Benefícios das Ameixas Umeboshi Para Saúde que muitos desconhecem. Além disso, as Ameixas Umeboshi são cheio de benefícios para saúde, pois ajuda na prevenção de várias doenças. As Ameixas Umeboshi têm sido um alimento na culinária japonesa há séculos. Também conhecida como a “ameixa azeda”, “damasco japonês” e “ameixa japonesa”, as Ameixas Umeboshi são feita de frutas úmidas secas e […]

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Os 7 Alimentos que Drenam sua Energia!

Os Alimentos que Drenam sua Energia que você talvez não conheça. Além disso, entre seu trabalho, sua família, sua rotina de exercícios e todas as tarefas da sua lista, não é de admirar que você esteja cansado algumas vezes (ou, o tempo todo). Mas se você se sentir como se estivesse quase vazio e descobrisse […]

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