Leptina: O que é, Benefícios, Para que Serve e Como Usar!

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Leptina: Benefícios, Para que Serve e Como Usar da forma correta. Além disso, a Leptina é um hormônio peptídico com um peso molecular de 16 kDa, que apresenta uma estrutura terciária semelhante a alguns membros da família das citocinas. É produzida principalmente pelos adipócitos ou células gordurosas, sendo que sua concentração varia de acordo com a quantidade de tecido adiposo. Na obesidade, os níveis de Leptina estão aumentados. Os animais que não produzem Leptina tornam-se extremamente obesos.

Leptina
Leptina

Além de seu conhecido efeito sobre o controle do apetite, evidências atuais demonstram que a Leptina está envolvida no controle da massa corporal, reprodução, angiogênese, imunidade, cicatrização e função cardiovascular.

Leptina – O que é?

A Leptina é um dos hormônios que auxilia a regular o quanto nós pesamos. Essa regulação é principalmente feita por uma região do sistema nervoso central que recebe o nome de hipotálamo, é conhecida como hormônio da fome, porque notifica seu cérebro quando você já comeu o suficiente, e que os seus níveis de energia são suficientes.

A Leptina é produzida por células adiposas do corpo humano que leva informação ao hipotálamo. A Leptina é como se fosse um medidor energético, que suprimi a ingestão de alimentos induzindo a perda de peso.

Benefícios da Leptina:

Existem pesquisas realizadas com o uso de Leptina recombinante para o tratamento da obesidade, ou seja, uma forma sintética de Leptina que poderia ser efetiva na perda de peso. No entanto, a dificuldade é separar os pacientes que se beneficiaram daqueles que não, devido ao estado de resistência à Leptina.

Em estudos, a Leptina também tem demonstrado ter outras funções, como a de agir no aumento da aterosclerose, mas também como regulador do ciclo menstrual. Aqui acaba uma análise interessante, pois sabemos que a primeira menstruação nas meninas acontece quando geralmente elas atingem um peso e uma quantidade de gordura corporal adequadas para permitir que o eixo reprodutivo funcione.

Nesse contexto a Leptina seria uma sinalizadora para o cérebro da quantidade de gordura disponível no corpo. Enfim… as pesquisas não param. Tanto para a Leptina como para estudar os diversos hormônios que atuam na regulação da fome e saciedade.

Entender como se processa esse complexo sistema que nos faz ganhar ou perder peso é o objetivo de diversas áreas do conhecimento nos dias atuais. Esperamos que novas portas de tratamento se abram em breve.

Leptina Emagrece?

Em teoria sim, mas na prática não. Com isso quero dizer que não é assim tão simples. O organismo tem mecanismos para inibir a perda de reservas de gordura e, em certos momentos tende a aumentar. Se você começar a comer pouco de bom porque você levar uma dieta rigorosa para perder peso ou porque você fizer mais exercício bajarás peso.

Mas o ponto negativo é que você pode entrar em um estado de fome e, em tal situação, no momento em que exceda a comida que você passará a se transformar em gordura para evitar a decadência dos sistemas vitais.

Assim, há que se tomar qualquer tipo de suplemento dietético com cautela, seguir um plano de alimentação adequado e prolongar no tempo para o metabolismo detecte que é uma situação normal e equilibre as funções básicas para a manutenção da vida com os nutrientes essenciais que entram a cada dia.

É muito importante para evitar o efeito rebote para o emagrecimento. Algo que sofrem muitas pessoas quando deixam dietas milagres e engordam de golpe outra vez.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Leandro Almeida

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Saúde.

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