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Dicas de Saúde Sucos Detox Sucos Para Emagrecer

As 16 Receitas de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

As Receitas de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer além de saudáveis são ótimas opções de suco desintoxicante. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Combinações de frutas que deixam seus sucos mais potentes e ajudam a perder peso. Em qualquer refeição, no calor ou no frio, os sucos naturais são ótimas opções para matar a sede com muito sabor.

suco detox para emagrecerMas as frutas são muito mais poderosas, principalmente quando combinadas com outros ingredientes. Consumidos diariamente, os sucos ajudam no bom funcionamento do organismo, ajudam a prevenir diversas doenças e, claro, contribuem para perder peso e ficar com as medidas que deseja!

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde:

  • Os Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox, confira agora As 16 Receitas de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer:

1# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água fervente
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas
  • 3 colheres (sopa) de suco puro de maracujá
  • Gelo picado e mel a gosto

MODO DE PREPARO

  • Despeje a água sobre o capim-limão e abafe por aproximadamente 5 minutos.
  • Coe e leve à geladeira por 1 hora ou até gelar bem.
  • Misture o suco de maracujá, adicione gelo e mel a gosto e beba em seguida.

2# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de farinha de maracujá
  • ½ Maçã com casca e sem sementes
  • 1 copo (250ml) de água
  • Raspas da casca de 1 Laranja

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador e adoce a gosto.
  • Beba 1 copo por dia.

3# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 2 ameixas-pretas sem caroços
  • 1 xícara (chá) de uvas-roxas
  • 3 morangos
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem adoçar.

4# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 2 copos (250ml cada) de água mineral ou filtrada
  • 1 xícara (chá) de acerolas
  • 2 rodelas de Abacaxi picadas
  • Suco puro de 1 Limão

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
  • Beba até 2 copos (250ml cada) por dia.

Cuidado: após utilizar Limão, leve bem as mãos e evite se expor ao sol.

5# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 3 ameixas-pretas sem caroços
  • 2 xícaras (chá) de uvas-roxas
  • 5 morangos
  • 1 copo (250ml) de água filtrada ou mineral

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar.
  • Beba 1 copo (250ml) de água.

6# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • ½ Abacaxi com casca
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
  • 1 colher (café) de gengibre fresco ralado
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO

  • Pique o Abacaxi em pedaços pequenos e bata no liquidificador com os ingredientes restantes coem e adocem a gosto.
  • Tome ao longo do dia.

Contraindicações: gestantes, crianças menores de 6 anos, pessoas com enxaqueca ou sudorese excessiva devem evitar o consumo de hortelã. Quem sofre com úlcera ou sudorese excessiva deve evitar gengibre. Gestantes precisam consultar um médico antes de consumi-lo.

7# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 2 fatias de melancia sem casca e sem sementes
  • ½ colher (chá) de gengibre fresco
  • 1 xícara (chá) de cerejas sem caroços

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba 1 copo (250ml) por dia.

sucos detox-38# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • Suco puro de 1 maracujá
  • 2 fatias de melão sem casca e sem sementes
  • 1 colher (sobremesa) de erva-cidreira

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce a gosto e beba em seguida, 1 vez por dia.

9# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 2 xícaras (chá) de uvas-roxas sem sementes
  • 1/3 de xícara (chá) de amoras maduras
  • 1 copo (250ml) de água

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.
  • Consuma até 2 copos (250ml) ao dia e, semanalmente, pelo menos 2 copos (250ml).

10# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de água fervente
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas
  • 3 colheres (sopa) de suco puro de maracujá
  • Gelo picado e mel a gosto

MODO DE PREPARO

  • Despeje a água fervente sobre o capim-limão e abafe por aproximadamente 5 minutos.
  • Coe e leve á geladeira por 1 hora até gelar bem.
  • Misture o suco de maracujá, adicione gelo e mel a gosto e beba logo em seguida.

11# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 1 talo de aipo picado
  • 2 cenouras médias picadas
  • 5 cerejas sem caroço
  • ¼ de maço de couve picado

MODO DE PREPARO

  • Passe os ingredientes por um processador de alimentos e beba o suco extraído.
  • Se desejar, bata tudo no liquidificador com um pouco de água.

12# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

  • Bata tudo no liquidificador e beba em seguida, sem coar.

13# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO

14# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 1 talo de salsão
  • 1 talo de agrião
  • ½ colher (sopa) de salsa fresca
  • 1 copo (250ml) de água de coco
  • 1 Maçã sem sementes

MODO DE PREPARO

  • No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  • Beba em seguida.

15# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de água fervente
  • 1 colher (chá) de folhas secas de chá verde
  • 1 fatia de melão
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

  • Misture a fervente com as folhas secas de chá verde.
  • Espere amornar e coe.
  • Despeje no liquidificador, adicione o melão e o gelo e bata até ficar homogêneo.
  • Beba em seguida.

suco detox para emagrecer-216# Receita de Sucos Detox Potentes que Ajudam a Emagrecer

INGREDIENTES:

  • 1 pedaço de inhame sem casca
  • 1 beterraba com casca
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 1 cenoura com casca
  • 1 Maçã com casca e sem sementes
  • ½ copo (125ml) de suco de Limão
  • 2 cubos de gelo

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba em seguida.

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