Chá de morango com linhaça para perder peso (receitas e dicas)

O chá de morango com linhaça é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.

Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Receita do chá de morango com linhaça para perder peso

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de chá vermelho;
• 1 copo grande (250ml) de leite desnatado bem gelado;
• 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada;
• 3 morangos;

Modo de Preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• Sirva ainda gelado;

2. Chá de cenoura com chá verde

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de chá verde;
• 1 copo (200ml) de água gelada;
• 1/2 limão sem casca e caroço;
• 1/2 cenoura;

Modo de Preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• coe e sirva ainda gelado;

3. Chá de abacaxi com uva Itália

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de chá branco de abacaxi com hortelã;
• 8 uvas Itália;
• 1 copo(200ml) de água de coco;

Modo de Preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• coe e sirva ainda gelado;

4. Chá Branco Beach

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de chá branco de abacaxi com hortelã;
• 1 copo grande (250ml) de água gelada;
• 4 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado;
• gelo picado;

Modo de Preparo

• Bata tudo no liquidificador;
• sirva ainda gelado;

5. Chá de kiwi com laranja

Ingredientes

• 1 colher (sopa) de chá verde;
• 1/2 copo (200 ml) de água gelada;
• 1/2 copo (200 ml) de suco laranja gelado;
• 1/2 kiwi picado;
• Gelo opcional;

Modo de Preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador;
• Sirva ainda gelado;

6. Chá de calêndula com sálvia

Ingredientes

• 1/2 xícara (100ml) de chá de calêndula coado
• 1 xícara (chá) de sálvia picada
• 2 colheres (sopa) de hortelã picada
• 1/2 xícara (chá) de couve picada
• Polpa de 1 limão
• 1 fatia de melão

Modo de Preparo

• Após ferver, apague o fogo e espere amornar, então coe.
• Adoce com o mel a seu gosto.

7. Chá de brócolis com melão

Ingredientes

• 3 folhas de brócolis
• 2 folhas de salsão
• 2 vfatias de melão
• 1/2 pepino com casca picado
• 1 copo (200ml) de chá verde
• 1/2 xícara (chá) de couve picada
• 1 colher (chá) de erva-doce

Modo de Preparo

• Após ferver, apague o fogo e espere amornar, então coe.
• Adoce com o mel a seu gosto.

8. Chá de  erva cidreira com abacaxi

Ingredientes

• 1 copo (200ml) de chá de erva cidreira gelado
• 2 rodelas finas de abacaxi

Modo de Preparo

• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Adoce a gosto.
• Beba em seguida.

9. Chá de maçã com chá-mate

Ingredientes

• 2 sachês de chá-mate
• 1/4 de xícara (chá) de maçã desidratada picaria
• 2 xícaras (chá) de água fervente
• 1 colher (sopa) de suco puro de limão
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

• Em uma jarra, coloque os sachês de chá-mate, a maçã e despeje a água por cinta.
• Tampe, espere amornar e leve á geladeira por 30 minutos
• Bata no liquidificador com o suco de limão, acrescente gelo
• beba em seguiria.

10. Chá de gengibre

Ingredientes

• 3 quartos de água;
• 3/4 de xícara de gengibre picado picado;
• Paus de canela de 2 a 3 polegadas;
• Mel suave a gosto.

Modo de Preparo

• Cozinhe a água, o gengibre e os paus de canela em uma panela, coberta, por 1 hora. Passe por uma peneira em copos;
• Sirva com mel.