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Dicas de Saúde Sucos Saudáveis

Suco que Ajuda a Combate o Estresse

O Suco que Ajudar a Combate o Estresse tem feito o maior sucesso em todo o mundo. Além disso, O suco da couve já tem fama estabelecida por reunir grande quantidade de nutrientes já citados. Além disso, a hortaliça é um poderoso anti estresse natural e auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e lipídios.

suco-que-ajuda-a-combate-o-estresseNos dias atuais o stress tem sido o maior problema de saúde de todos os tempos, isto porque os seres humanos vivem em busca de uma vida melhor, e para isto acaba ultrapassando o seu limite, desejando realizar muitas tarefas durante o seu dia acabam se sobrecarregando com isto atribuindo o stress no seu dia a dia, é importante temos em mente que uma vida exaustiva e muito corrida prejudica de forma significativa nossa longevidade.

A pressão no trabalho, as tarefas domésticas, trânsito, os filhos, marido ou esposa, transporte público tudo isto pode atrapalhar sua vida e você se tornar uma pessoa extremamente estressada, porém não podemos abrir mão da sua nossa vida e jogar tudo para alto, para te ajudar a relaxar e aliviar o stress nós encontramos um suco que combate de forma significativa o nervosismo e também o stress, ela contém nutrientes e vitaminas que atuam em todo o nosso corpo combatendo a liberação exagerada de cortisol, hormônio que deixa as pessoas nervosas. Então, Confira agora a Receita do Suco que Ajudar a Combate o Estresse.

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de capim-limão picado (erva-cidreira)
  • 1 nabo pequeno
  • 5 folhas de rama de cenoura
  • 1/2 xícara (chá) de erva-doce
  • 1 e 1/2 xícara (chá) de água gelada
  • 1 colher (sopa) de açúcar

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificado, coe e sirva em seguida.

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