Infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado!

Infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado em poucos dias. Além disso, essa infusão para combater a tosse e o resfriado é uma ótima ideia para tratar resfriado, gripes e dor de cabeça.

infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado
infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado

Não deixe que a estação do resfriado e da gripe o derrube. Armazene esta infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado antes que o tempo apareça. É até delicioso quando você está se sentindo ótimo!

Durante muito tempo, mel, gengibre e limão são reconhecidos por suas propriedades homeopáticas. Quando combinados, eles fazem um remédio definitivo contra uma infinidade de doenças.

Esta infusão de mel com limão para combater a tosse e o resfriado aliviará muitos dos sintomas que acompanham a gripe, resfriado, infecção e inflamação. Basta verificar algumas das propriedades naturais desses ingredientes:

Benefícios da infusão de mel com limão:

1. Mel:

O mel é usado em muitas misturas para controlar o resfriado e a tosse tradicionalmente. O mel pode fazer maravilhas como um repressor da tosse. “Os tipos de mel que demonstram funcionar bem para a tosse incluem variedades de trigo sarraceno, eucalipto, citros ou labiatae (família das hortelã).

2. Limão:

O limão contém vitamina C e antioxidantes que ajudam a combater a atividade dos radicais livres e a promover a imunidade.

3. Gengibre:

O gengibre está repleto de propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Gingerol tem efeitos analgésicos, sedativos, antipiréticos e antibacterianos, outro componente da zingerona é um antioxidante.

Como fazer infusão de mel com limão?

INGREDIENTES:

  • Limão fresco;
  • Gengibre fresco;
  • Mel cru.

COMO PREPARAR:

  • Corte o limão em quatro e leve ao pote;
  • Rale o gengibre e adicione ao limão;
  • Enquanto mexe, encha o frasco com mel;
  • Adicione 1 colher de sopa (ou mais a gosto) à água quente e mexa.

O que fazer para diminuir a tosse?

O que se pode fazer para diminuir a tosse é:

  • Hidratar a garganta
  • Manter as vias aéreas limpas
  • Evitar o ar seco dentro de casa
  • Manter a casa sempre bem arejada abrindo as janelas sempre que possível;
  • Retirar os bichinhos de pelúcia, cortinas e tapetes da casa;
  • Limpar diariamente a casa, sem usar produtos com cheiro forte;
  • Retirar o excesso de objetos e papéis, principalmente por baixo das camas, dos sofás e de
  • cima dos armários;
  • Guardar travesseiros e colchões em capas anti-alérgicas;
  • Colocar os colchões e travesseiros no sol sempre que possível;
  • Trocar os travesseiros e as almofadas periodicamente porque eles acumulam ácaros que são prejudiciais à saúde.
  • Estas medidas devem ser adotadas como novo estilo de vida e por isso devem ser mantidas por toda a vida.
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