Este suco de limão com gengibre e maçã para fortalecer o sistema imunológico e elimina toxinas no trato intestinal, pois o limão age alcalinizando e desintoxicando o corpo.
Já o gengibre para estimular a linfa, ajudar na digestão e acalmar a inflamação e a maçã hidrata a pele e libera toxinas, enquanto tempera o teor de açúcar do suco.
Benefícios do suco de limão com gengibre e maçã:
Este suco é um ótimo suco de limpeza e bom em quantidades menores.
O suco de limão com gengibre e maçã para fortalecer o sistema imunológico é rico em vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C, além de ajudar a limpar o fígado e remover o muco do corpo. além de Fortalecer o Sistema Imunológico.
A Maçã e o limão possui propriedades anti-câncer e são ricos em antioxidantes e flavonoides. Nos limões, esses compostos anticancerígenos são encontrados nas frutas.
Os limões também ajudam a diminuir o colesterol e são uma ótima fonte de vitamina C. Eles têm um efeito benéfico no fígado, bile e digestão.
Metade de suco de limão diariamente aumenta o nível de citrato no sangue, o que pode ajudar a dissolver pedras nos rins.
Maçãs ajudam a diminuir o risco de ataque cardíaco e derrame e ajudam a função intestinal. O gengibre ajuda a aliviar dores de estômago, supera náuseas, vertigem e enjoo, combate resfriados e melhora a circulação.
Receita de suco de limão com gengibre e maçã:
Ingredientes:
– 2-3 maçãs;
– 1/2 limão;
– 1 pedaço de gengibre fresco;
Modo de Preparo:
- Em primeiro lugar, esprema os dois limões para extrair o suco.
- Depois corte a Maçã e tire as sementes.
- Logo a seguir, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 Minutos.
- Em seguida, Sirva com gelo e beba imediatamente.
Qual o efeito do suco de limão com gengibre e maçã?
O limão também refresca a respiração, aumenta a imunidade, melhora a pele e ajuda na digestão, entre muitos outros benefícios.
O gengibre funciona como desintoxicante, ajudando a remover substâncias químicas indesejadas do corpo.
Também é conhecido por melhorar a digestão, suprimir o apetite e manter o metabolismo ativo o dia todo.
O limão e o gengibre são bons para perda de peso?
O suco de limão com gengibre e maçã para fortalecer o sistema imunológico também ajuda a perder peso.
Pode estar recebendo um impulso extra para manter seu corpo saudável. O suco de limão pode atuar como inibidor de apetite, além de conter grande quantidade de vitamina C.
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