Suco Detox Para Eliminar Toxinas do Corpo

Revisado por

Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Suco Detox Para Eliminar Toxinas do Corpo são muito eficaz para a saúde do corpo em geral. Além disso, Sucos Detox Para Eliminar Toxinas do Corpo é uma boa alternativa de sucos detox saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas e ajudam a limpar o corpo, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Benefícios do Suco Detox Para Eliminar Toxinas do Corpo:  Os benefícios  dos Sucos Detox são variadas. Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo.

Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo. Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas . Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo.

• Os Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas , proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Os Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Os Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Sucos Detox Hidratam a pele;
• Os Sucos Detox Melhoram o sono;
• Os Sucos Detox Aumentam a disposição;
• Os Sucos Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Suco Detox Para Limar o Organismo  Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desse Suco Detox se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que Suco Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do Couve, Gengibre e Laranja para Saúde:

Benefício do Couve: Além de seu rico teor de vitaminas, a couve é conhecido por ser embalado com ácidos graxos ômega-3 e ômega-6. Seu cabelo é beneficiado imensamente quando você bebe um copo de suco de couve todos os dias. Caso esteja enfrentando problemas de quebra de cabelo, você deve incluir o suco de couve em sua dieta diária. Além de fortalecer as raízes do cabelo, os benefícios da couve também inclui a melhoria da circulação sanguínea no couro cabeludo.

Benefício do Gengibre: O gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:

• O gengibre  ajudar na perda de peso,
• O gengibre acelerando o metabolismo,
• O gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
• O gengibre prevenir náuseas e vômitos.

Benefício da Laranja: A laranja é rico em açúcar e carboidratos. Elas fornecem energia e contém cerca de 50 calorias por 100 gramas de consumo. A laranja é conhecida por ser rica em fibras e vitamina C. Além da Vitamina C, A laranja contém Vitamina A, Vitamina B e Vitamina E. e os Minerais, como o Ferro, Zinco, Potássio, Cálcio, Magnésio e Manganês. Então, confira Suco Detox Para Eliminar Toxinas do Corpo.

INGREDIENTE:

• 2 Folhas de couve
• 1 Copo ( 250ml) de suco puro de laranja
• 1/2 pepino picado
• 1/2 maçã picado
• 2 colheres ( chá) de lascas de Gengibre

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificado e beba em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados com os Sucos Detox é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Informações do autor

Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários