Os 8 Sucos Caseiro Para Saúde Geral do Corpo!

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Os 8 Sucos Caseiro Para Saúde Geral do Corpo são feitos de forma simples e 100% natural. Além disso, os sucos caseiro para saúde geral do corpo são capazes de fazer milagres, contra doenças do dia a dia, deixando seu corpo forte, sem perigo de baixa imunidade. Os sucos caseiro para saúde geral do corpo são saudáveis e deliciosos. Você sabia que a combinação de algumas frutas e legumes pode resultar em um poderoso suco. Então confira abaixo Os 8 Sucos Caseiro Para Saúde Geral do Corpo. Sucos Caseiro Para Saude Geral do Corpo1# Sucos Caseiro que Curam Tudo como – Maracujá e Hortelã Para Acalmar:

INGREDIENTES:

  • Polpa pura de 1 maracujá.
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã.
  • 1 e ½ xícaras (chá) de água filtrada.
  • 3 colheres (sopa) de mel.

MODO DE PREPARO:

  • Bata no liquidificador, todos os ingredientes, com exceção do mel, até ficar homogêneo.
  • Em seguida, adicione o mel, misture e beba.

CONTRAINDICAÇÕES: menores de 6 anos, lactantes, gestantes, pessoas com enxaqueca não devem consumir hortelã. O maracujá deve ser evitado por gestantes e pessoas com pressão baixa.

2# Sucos Caseiro que Curam Tudo com – Camomila e Maracujá – Suco Revigorante:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de flores e folhas secas de camomila.
  • ½ maçã picada.
  • 1/3 de xícara (chá) de maracujá.
  • 1 colher (sopa) de folhas secas de maracujá.
  • 1/3 de xícara (chá) de uva.
  • 2 copos (200ml cada) de água filtrada.

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a água e despeje sobre as folhas de maracujá e de camomila.
  • Abafe por 10 minutos, coe e coloque no liquidificador.
  • Adicione o restante dos ingredientes e bata bem.
  • Beba 1 copo (200ml) 3 vezes ao dia.

CONTRAINDICAÇÕES: O maracujá deve ser evitado por gestantes e pessoas com pressão baixa. Em doses elevadas, a camomila pode causar náuseas e vômitos. 3# Sucos Caseiro que Curam Tudo Para – Fadiga:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
  • Tome em seguida.

CONTRAINDICAÇÕES: crianças menores de 6 anos, lactantes, gestantes, pessoas com enxaqueca não devem consumir hortelã.

4# Sucos Caseiro que Curam Tudo Para – Alívio da Dor de Cabeça:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque tudo no liquidificador e bata, até ficar homogêneo.
  • Beba logo em seguida.

5# Sucos Caseiro que Curam Tudo Para – Suco Antioxidante:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Retire as sementes das frutas.
  • Bata a maçã com o gengibre e um pouco de água no liquidificador e , depois, acrescente as demais frutas e bata.
  • Coe, transfira para um copo alto e cubra com água com gás.
  • Mexa e beba em seguida.

CONTRAINDICAÇÕES: O gengibre não deve ser consumido por pessoas com gastrite. 6# Sucos Caseiro que Curam Tudo Para – Combater a Anemia:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
  • Beba 30 minutos antes do almoço.

7# Sucos Caseiro que Curam Tudo Para – Inchaço

INGREDIENTES:

  • 1/3 de abacaxi sem casca.
  • 1 maçã sem casca e sem sementes.
  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado.
  • 2 folhas de couve.
  • 2 copos (200ml cada) de água filtrada.

MODO DE PREPARO:

  • Pique o abacaxi e a maçã.
  • Coloque no liquidificador com restante dos ingredientes e bata.
  • Coe e, se preferir, coloque gelo.
  • Beba 2 copos por dia, sem adoçar.

8# Sucos Caseiro que Curam Tudo Para – Acalmar Sinusite:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela, misture a água fervente com a hortelã.
  • Tampe e deixe abafado por 5 minutos.
  • Coe e espere esfriar.
  • Despeje no liquidificador, misture os ingredientes restantes e bata.
  • Tome em seguida.

CONTRAINDICAÇÕES: crianças menores de 6 anos, lactantes, gestantes, pessoas com enxaqueca não devem consumir hortelã.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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