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Suco de ameixa com banana para tratar reumatismo (receitas e dicas)

Suco Detox de Ameixa com Banana Para Tratar Reumatismo

O suco de ameixa com banana é uma boa opção de suco para a saúde do corpo em geral.

Com ele, o corpo melhora como um todo.

A principal característica do suco detox é a desintoxicação.

Ele tem a capacidade de potencializar a eliminação de toxinas causadoras de sobrecarga no organismo.

Elas são transformadas em fezes, urina e bile e descartadas pelo sistema excretor.

Essas toxinas entram no organismo por diversos meios, mas os principais são fast-foods, comidas industrializadas e medicamentos.

 

Suco de ameixa com banana para tratar reumatismo (receitas e dicas)
Suco de ameixa com banana para tratar reumatismo (receitas e dicas)

Benefícios da Banana

Os benefícios da Banana para a saúde devem-se à sua riqueza em potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas, incluindo:

  • Banana ajuda a regular o intestino, especialmente em casos de diarreia;
  • Banana ajuda a diminuir o apetite porque sacia mais rapidamente, ajudando a emagrecer;
  • Banana evitar cãibras musculares, principalmente durante o verão, na gravidez ou em períodos de vômitos e diarreia;
  • Banana  ajuda a reduzir a pressão arterial, pois aumenta a eliminação de sódio na urina;
  • Banana ajudar a combater a depressão, pois a Banana contém triptofano fundamental para a formação da serotonina, que é o hormônio que A Banana melhora o humor e ajuda a relaxar.

Os benefícios da Banana para quem malha são diminuir as cãibras musculares porque a Banana é rica em potássio e este mineral ajuda a diminuir as cãibras musculares.

Benefícios da Ameixa Seca

Comer Ameixa Seca pode ser uma ótima estratégia para ajudar a aliviar a prisão de ventre, regulando o funcionamento do intestino preso porque é muito rica em fibras.

Outros benefícios de comer Ameixa Seca envolvem:

  • Ameixa Seca ajuda a melhorar a circulação sanguínea porque tem antioxidantes;
  • Ameixa Seca ajuda a combater as doenças cardiovasculares por ter rutina e vitamina C que mantêm os vasos sanguíneos saudáveis;
  • Ameixa Seca ajuda a diminuir o apetite porque é rica em fibras.

Receita do

Ingredientes

  • 2 Bananas-prata maduram
  • 5 Ameixas
  • 1 colher (sopa) de germe de trigo
  • 300 ml de água mineral

Modo de Preparo

  • Corte as Bananas e a Ameixa e bata no liquidificador, vá acrescentando a água e finalize com o germe de trigo.
  • Acrescente gelo e mel, se desejar.

 

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.