Dicas para Emagrecer

Suco detox de limão e salsa para emagrecer 7kg em 20 dias!

suco detox de limao e salsa para emagrecer

Este suco detox de limão e salsa para emagrecer de forma simples e sem sacrifícios, a receita da bebida que trago hoje é muito completa, e perfeita para quem quer secar a gordura abdominal e dizer adeus aos incômodos “pneus”.

Este sumo é alcalino, limpa o sangue, fortalece os rins, queima gorduras, é muito nutritivo, promove uma digestão fácil e regula a pressão arterial. O artigo de hoje, você conhecerá uma bebida secreta que derrete a gordura da barriga em apenas 2 semanas.

suco detox de limao e salsa para emagrecer
suco detox de limão e salsa para emagrecer

O suco detox de limão e salsa para emagrecer que apresentaremos hoje vai auxiliar no processo de perda de gordura da barriga, mas você deverá consumi-la junto com uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos. Dessa forma, você será capaz de queimar a gordura acumulada e acelerar seu metabolismo. Felizmente, essa bebida não causa nenhum efeito colateral uma vez que é baseada em água.

Enquanto consumir essa bebida, para realmente perder a gordura da barriga, você deverá diminuir a ingestão de alimentos gordurosos, bem como diminuir a ingestão de sal e doces. Você pode acrescentar em sua dieta frutas frescas e legumes como pepino, melão e melancia pois eles são ricos em água. Quando seu organismo está bem hidratado, você não precisa se preocupar com problemas como prisão de ventre e inchaço.

Benefícios deste suco detox:

Um dos ingredientes deste suco detox de limão e salsa para emagrecer é o sumo de limão, um alimento com reconhecidas capacidades terapêuticas. O limão tem potencial para melhorar a qualidade do nosso sangue e vasos capilares. É um forte acelerador de metabolismo e desintoxicante, é também muito útil no tratamento de doenças reumáticas e das articulações, aumentando a excreção de ácido úrico e ácido fosfórico.

O ácido presente no limão consegue distrair os germes e bactérias nocivas ao estômago, geradoras de úlceras. O limão fortalece o pâncreas, o fígado e a vesícula.

A salsa, outro ingrediente principal do suco detox de limão e salsa para emagrecer, assim como o limão, constitui uma boa fonte de vitamina C. A salsa é muito importante para purificar os rins e eliminar toxinas. Graças às propriedades diuréticas e também é capaz de auxiliar na eliminação de açúcar e gordura acumulados no organismo, contribuindo para o emagrecimento.

Suco detox de limão e salsa para emagrecer:

Ingredientes:

– Um molho pequeno de salsa;
– Um limão;
– 1 colher de chá de óleo de coco;
– Meio pepino médio sem casca;
– Um copo de 200ml de água.

Modo de preparo:

  1. Lave todos os ingredientes muito bem;
  2. Extraia o sumo do limão e junte-o aos outros ingredientes;
  3. Passe todos os ingredientes no liquidificador;
  4. Depois coe e tome de seguida.

Tome a bebida em jejum, de manhã, durante duas semanas, todos os dias. Pode repetir o tratamento mas deve fazer um intervalo de uma semana entre cada ciclo de duas semanas.

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Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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