Dicas para Emagrecer

Suco detox de limão e salsa para emagrecer 7kg em 20 dias!

suco detox de limao e salsa para emagrecer

Este suco detox de limão e salsa para emagrecer de forma simples e sem sacrifícios, a receita da bebida que trago hoje é muito completa, e perfeita para quem quer secar a gordura abdominal e dizer adeus aos incômodos “pneus”.

Este sumo é alcalino, limpa o sangue, fortalece os rins, queima gorduras, é muito nutritivo, promove uma digestão fácil e regula a pressão arterial. O artigo de hoje, você conhecerá uma bebida secreta que derrete a gordura da barriga em apenas 2 semanas.

suco detox de limao e salsa para emagrecer
suco detox de limão e salsa para emagrecer

O suco detox de limão e salsa para emagrecer que apresentaremos hoje vai auxiliar no processo de perda de gordura da barriga, mas você deverá consumi-la junto com uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos. Dessa forma, você será capaz de queimar a gordura acumulada e acelerar seu metabolismo. Felizmente, essa bebida não causa nenhum efeito colateral uma vez que é baseada em água.

Enquanto consumir essa bebida, para realmente perder a gordura da barriga, você deverá diminuir a ingestão de alimentos gordurosos, bem como diminuir a ingestão de sal e doces. Você pode acrescentar em sua dieta frutas frescas e legumes como pepino, melão e melancia pois eles são ricos em água. Quando seu organismo está bem hidratado, você não precisa se preocupar com problemas como prisão de ventre e inchaço.

Benefícios deste suco detox:

Um dos ingredientes deste suco detox de limão e salsa para emagrecer é o sumo de limão, um alimento com reconhecidas capacidades terapêuticas. O limão tem potencial para melhorar a qualidade do nosso sangue e vasos capilares. É um forte acelerador de metabolismo e desintoxicante, é também muito útil no tratamento de doenças reumáticas e das articulações, aumentando a excreção de ácido úrico e ácido fosfórico.

O ácido presente no limão consegue distrair os germes e bactérias nocivas ao estômago, geradoras de úlceras. O limão fortalece o pâncreas, o fígado e a vesícula.

A salsa, outro ingrediente principal do suco detox de limão e salsa para emagrecer, assim como o limão, constitui uma boa fonte de vitamina C. A salsa é muito importante para purificar os rins e eliminar toxinas. Graças às propriedades diuréticas e também é capaz de auxiliar na eliminação de açúcar e gordura acumulados no organismo, contribuindo para o emagrecimento.

Suco detox de limão e salsa para emagrecer:

Ingredientes:

– Um molho pequeno de salsa;
– Um limão;
– 1 colher de chá de óleo de coco;
– Meio pepino médio sem casca;
– Um copo de 200ml de água.

Modo de preparo:

  1. Lave todos os ingredientes muito bem;
  2. Extraia o sumo do limão e junte-o aos outros ingredientes;
  3. Passe todos os ingredientes no liquidificador;
  4. Depois coe e tome de seguida.

Tome a bebida em jejum, de manhã, durante duas semanas, todos os dias. Pode repetir o tratamento mas deve fazer um intervalo de uma semana entre cada ciclo de duas semanas.

Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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