Como Parar uma Diarreia Rapidamente em Casa

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Como Parar uma Diarreia Rapidamente em Casa pode ser uma das formas mais rápidas e eficazes para Parar uma Diarreia. Além disso, tomar um remédio caseiro contra diarreia ajuda a prender o intestino, aliviando este incômodo. No entanto a Diarreia é uma forma de defesa do corpo, sendo uma tentativa de eliminar algum micro-organismo do sistema digestivo e por isso combater a Diarreia pode fazer com que o agente nocivo permaneça no corpo por mais tempo, piorando a infecção.

Por isso o uso de remédios contra Diarreia só deve ser feito após o segundo dia de fezes líquidas. Durante o tratamento contra Diarreia é aconselhado comer alimentos de fácil digestão e ricos em água, além de beber bastante água, suco ou chá, por exemplo.

O que é a Diarreia: Tecnicamente, chamamos de Diarreia quando o paciente evacua mais de 200 g de fezes ao longo do dia. Obviamente, isso é uma definição técnica, ninguém precisa pesar as fezes para saber se está com diarreia ou não. Uma definição mais palpável é aquela que diz que Diarreia é a evacuação de fezes pastosas ou liquidas efetuada com mais frequência que o habitual.

A maioria das pessoas não tem nenhuma dificuldade em reconhecer um quadro diarreico. O mais difícil acaba sendo definir a origem exata da Diarreia, já que ela pode ser provocada por diversas causas diferentes. Na maioria dos casos, os quadros de Diarreia são de origem infecciosa, provocadas por uma bactéria, vírus ou parasito. Há porém, outras causas para Diarreia, conforme veremos ao longo deste artigo. Bom, mais uma vez, para entender uma doença, é necessário entender o funcionamento normal do organismo, neste caso, do sistema digestivo (ou sistema digestório).

Tipos de Diarreia: A Diarreia pode ser tanto aguda quanto crônica. O fator determinante para seu diagnóstico é o tempo de duração dos sintomas. Diarreia aguda apresenta sintomas por poucos dias e é causada, geralmente, por vírus, bactéria ou algum outro parasita. Já a diarreia crônica persiste por cerca de três a quatro semanas e pode indicar desde a síndrome do intestino irritado até condições mais graves, como doença de Crohn e colites ulcerosas.

Causas da Diarreia: 

  • Toxinas bacterianas como a do estafilococus;
  • Infecções por bactérias como a Salmonella e a Shighella;
  • Infecções virais;
  • Disfunção da motilidade do tubo digestivo;
  • Parasitas intestinais causadores de amebíase e giardíase;
  • Efeitos colaterais de algumas drogas, por exemplo, antibióticos, altas doses de vitamina C e alguns medicamentos para o coração e câncer;
  • Abuso de laxantes;
  • Intolerância a derivados do leite pela incapacidade de digerir lactose (açúcar do leite);
  • Intolerância ao sorbitol, adoçante obtido a partir da glicose.

Sinais Clínicos que identificam a gravidade da Diarreia:

  • Dobrar a pele da barriga (na criança) ou da testa (no idoso). Se ela demorar para voltar, pode ser sinal de desidratação
  • Pressão arterial abaixo do normal (12 por 8), o que pode indicar desidratação
  • Aumento da frequência cardíaca: o sangue circula mais rápido em caso de desidratação. Os batimentos por minuto sobem, por exemplo, de 80 para 120
  • Secura da boca, língua ressecada e sede
  • Apertar as unhas e abrir e fechar as mãos para observar a irrigação sanguínea. Se o sangue demorar para retornar, pode ser desidratação
  • Urina concentrada, de cor amarelo escuro
  • Olhos fundos, principalmente em crianças
  • Prostração. Não conseguir fazer atividades normais é sinal de alerta e exige uma ida ao pronto-socorro

Quais os Melhores Alimentos Para Parar uma Diarreia: O tratamento da diarreia não pode ser feito somente com o uso de medicação apropriada como também na associação de alimentos que ajudem a controlar a flora intestinal. O principal efeito colateral da Diarreia é a desidratação, dores de cabeça, cansaço e perda de sais minerais vitais. Para evitar que organismo sofra com isso é preciso fazer a reposição sem estressar o intestino.

Em alguns casos somente por meio da alimentação adequada é possível curar o quadro de diarreia. As pessoas costumeiramente chamam isso de tratamento caseiro ou remédios caseiros para Diarreia caseiros, e de fato, funcionam tão bem quanto as substâncias químicas vendidas nas farmácias. Confira alguns dos alimentos indicados:

  • Purê de cenoura sem sal
  • Canja
  • Mingau com leite desnatado e amido de milho
  • Xarope de maça adocicado com mel
  • Chá de folha de goiabeira
  • Torradas de água e sal
  • Bolacha Maria
  • Chá de goiabeira
  • Arroz sem sal
  • Gelatina
  • Sopas
  • Água de coco
  • Frutas e legumes bem cozidos como abobrinha, batata ou maçã
  • Frango cozido
  • Pão francês ou pão d’água
  • Alimentos ricos em fibra
  • Ovos cozidos ou mexidos

Dicas Para Parar a Diarreia Rapidamente: Algumas dicas úteis para parar a Diarreia mais rápido são:

  • Tomar yakult ou outro leite fermentado;
  • Comer um prato de mingau de maisena;
  • Comer 1 maçã sem casca, 1 banana ou 1 goiaba;
  • Comer purê de batata com frango desfiado e arroz bem cozido;
  • Tomar chá preto, chá de camomila ou chá de folhas de goiabeira;
  • Evitar alimentos gordurosos, ovos, chocolate, café, bebidas alcoólicas.
  • Tomar o soro caseiro várias vezes ao dia. Veja como fazer: Receita de soro caseiro.
  • Uma outra boa dica para regular o intestino é comprar numa farmácia um repositor da flora intestinal, como o Floratil, por exemplo.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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