Suco de Couve Com Caju Para Secar 8kg em 7 Dias

Suco de Couve Com Caju Para Secar 8kg em 7 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Alem disso, os sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores.

O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo;

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os benefícios dos sucos detox para saúde.

• Sucos Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
• Sucos Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Sucos Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Sucos Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Sucos Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Sucos Detox Hidratam a pele;
• Sucos Detox Melhoram o sono;

Não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de hábito detox. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios do caju e couve para saúde.

Benefícios do Caju: O caju é de comum cultivo na região nordeste do Brasil, e é de habitual consumo também em Portugal e na região da Índia. O seu melhor período de colheita é entre fevereiro e maio, mas em algumas regiões, ainda em junho é possível colher frutos de qualidade.

• O caju promove uma redução da gordura abdominal;
• O caju ajuda a fortalecer os ossos;
• O caju aumenta a saúde do sistema imunológico;
• O caju protege contra a diabetes;
• O caju ajuda a prevenir o câncer;
• O caju reduz a queda de cabelo;

Benefícios da Couve: A couve é rica em ferro e clorofila, e por isso ela é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando assim na desintoxicação do organismo. Além disso, A couve apresenta diversos benefícios para o organismo, como:

• A couve é muito nutritiva, pois tem vitamina A e ácido fólico em sua composição;
• A couve é pobre em calorias, sendo uma excelente opção para adicionar à dieta;
• A couve é rica em potássio, o que ajuda a regular a pressão arterial;
• A couve é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino e ajuda no controle do colesterol;
• A couve é uma excelente fonte de cálcio, o que fortalece e dá estrutura aos ossos e dentes;

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do caju e couve. Confira, agora a Receita do Suco de Couve Com Caju Para Secar 8kg em 7 Dias.

Ingredientes:

• 1 xícara (200 ml) de água;
• 1 caju picado;
• 2 folhas de couve picadas;

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador, adicione gelo a gosto e beba em seguida;

Atenção: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.