Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – “Uma Boa Alimentação é a chave para manter a saúde em dia”. Não é primeira vez que você se depara com essa frase, não é mesmo? E a verdade é que uma dieta balanceada, que inclua o consumo de vegetais e evite a ingestão de alimentos embutidos e processados, por exemplo, tem influência comprovada cientificamente na proteção contra várias doenças, inclusive o câncer. “O consumo adequado de frutas, verduras e legumes, que seria de cinco porções diárias, pode reduzir em 20% o risco de desenvolver câncer. Quando combinada a outras práticas, como exercícios físicos e controle de peso, a alimentação saudável pode diminuir em até 40% as chances de a doença aparecer. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), um em cada três casos de câncer poderia ser evitado com a adoção desses três hábitos. Veja Tudo Sobre Dicas de Saúde Logo Abaixo no Nosso Índice:

Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 16 Benefícios do Óleo de Camomila Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Camomila Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Camomila possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Camomila é extraído das flores da planta de camomila, que é muito popular por ser uma planta florida. Existem dois tipos de camomila, a camomila romana, conhecida cientificamente como […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios do Óleo de Maçã Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Maçã Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Maçã possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Maçã possui diversas utilidades, enquanto algumas pessoas usam diariamente na culinária, outras pessoas usam especialmente para massagear bebês recém nascidos por causa de seus vários benefícios para a pele. […]

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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 20 Benefícios da Calêndula Para Saúde

Os 20 Benefícios da Calêndula Para Saúde: são diversos. Pois, a Calêndula possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Calêndula é uma flor de verão de cores vivas, também mencionada pelo nome Marigold. É uma erva antiga com várias propriedades medicinais. A Calêndula é uma planta que pertence à […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 16 Benefícios do Óleo de Café Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Café Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Café possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Café é derivado através de um processo de destilação pressionada a frio de grãos de café. Este potente óleo essencial cheira como café fresco e é embalado com […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios do Óleo de Lótus Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Lótus Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Lótus possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Lótus vem da extração da flor de lótus. Muitas pessoas já estão familiarizadas com essa flor. Desde a antiguidade, a flor de lótus foi usada nas áreas medicinais, cuidados […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 14 Benefícios do Óleo de Cannabis Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Cannabis Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Cannabis possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Cannabis é um dos óleos mais incomuns na gama de óleos essenciais, simplesmente por causa da planta a partir da qual é derivada. Embora a cannabis tenham sido usada […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Grãos e Cereais

Os 15 Benefícios da Cevada Para Saúde

Os Benefícios da Cevada Para Saúde são variados, pois, a Cevada possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Cevada é uma espécie de grão integral que foi cultivada há cerca de 10 mil anos na Etiópia, bem como em algumas partes do Sudeste Asiático. Foi absolutamente utilizada pelos nossos antepassados ​​históricos não […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Fontes de Alimentos

Os 10 Benefícios da Vitamina de Rambutão Para Saúde

Os Benefícios da Vitamina de Rambutão Para Saúde são variados, pois, a Vitamina de Rambutão possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o rambutão possui uma árvore tropical de tamanho médio e pertence à família Sapindaceae. Científicamente chamado Nephelium lappaceum, o nome rambutão também se refere […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 14 Benefícios do Óleo de Castanha de Caju Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Castanha de Caju Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Castanha de Caju possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Castanha de Caju é derivado pelo método de pressão a frio utilizando as sementes da árvore de caju. Suas raízes vêm do Nordeste do […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 16 Benefícios do Oxicoco Para saúde

Os 16 Benefícios do Oxicoco Para saúde são diversos. Pois, o Oxicoco possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Oxicoco ajuda no alívio da infecção do trato urinário, distúrbios respiratórios, cálculos renais, câncer e doenças cardíacas. Também é benéfico na prevenção de distúrbios do estômago e diabetes, bem como […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Óleo de Arnica Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Arnica Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Arnica possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Arnica é produzido a partir das flores de uma planta de floração perene chamada arnica, que pertence à família margarida. A planta é nativa da Europa, mas […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Óleo de Jojoba Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Jojoba Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Jojoba possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Jojoba é o óleo das sementes da planta de jojoba, que é um arbusto nativo da região sudoeste da América do Norte. Com o nome científico Simmondsia Chinensis, […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 19 Benefícios do Açafrão Para Saúde

Os Benefícios do Açafrão Para Saúde são diversos. Pois, o Açafrão possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Açafrão é uma especiaria popular que pode ser adquirida a partir de uma flor comumente chamada Açafrão de azafrão. Com o nome científico Crocus sativus, os estigmas desta planta podem […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Chá de Morango Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Morango Para Saúde são variados, pois, o Chá de Morango possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Morango é usado para tratar diarréia e é aplicado externamente para aliviar distúrbios inflamatórios da pele e dor nas articulações. O chá feito das folhas do morango tem […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Chá de Cebola Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Cebola Para Saúde são variados, pois, o Chá de Cebola possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Cebola tem o sabor bem forte como todos os outros membros típicos do gênero Allium, que geralmente são conhecidos por ter um sabor mais marcante. Em termos de uso […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Óleo de Monoi Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Monoi Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Monoi possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Monoi é usado por pessoas que sofrem de caspa, pele seca, acne, psoríase, eczema, extremidades divididas, queimaduras solares, descoloração da pele, rugas, manchas da idade, perda de […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 25 Benefícios da Urtiga Para Saúde

Os Benefícios da Urtiga Para Saúde são diversos. Pois, a Urtiga possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Urtiga tem capacidade de desintoxicar o corpo, melhorar a eficiência metabólica, aumentar a imunidade, aumentar a circulação, melhorar os níveis de energia, gerenciar a menstruação, minimizar os sintomas da menopausa e auxiliar […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 14 Benefícios do Chá de Lichia Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Lichia Para Saúde são variados, pois, o Chá de Lichia possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Lichia é um dos chás mais consumidos na China. Seu potencial curativo é comprovado para uma série de problemas desde diarréia até prevenção de doenças cardiovasculares. O Chá […]

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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Chá de Agrião Para Saúde

Os Benefícios do Chá de Agrião Para Saúde são diversos, pois, o Chá de Agrião possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o agrião é um membro das plantas semi-aquáticas. Um alimento básico desde a existência humana, é o mais antigo vegetal conhecido e consumido em forma de chá pelos seres humanos. Assim, […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Óleo de Kukui Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Kukui Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Kukui possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Kukui é usado frequentemente por pessoas que lutam com dor nas articulações, um sistema imunológico fraco, artrite, psoríase, eczema, pele seca, caspa, rugas, manchas, queimaduras, cicatrizes, perda de […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios do Óleo de Camélia Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Camélia Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Camélia possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Camélia é rico em muitos compostos antioxidantes, e também possui um nível extremamente elevado de gorduras não saturadas, bem como outros minerais e nutrientes. O Óleo de […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 16 Benefícios do Óleo de Neroli Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Neroli Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Neroli possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Neroli tem sido muito utilizado na aromaterapia e outros tratamentos de pele. O Óleo de Neroli é extraído a partir das propriedades do neroli e desempenha um […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios do Óleo de Canola Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Canola Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Canola possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Canola é processado através das sementes trituradas da planta de canola, que faz parte da família Brassica. Legumes como couve, couve-flor e brócolis também fazem parte da […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios do Óleo de Cipreste Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Cipreste Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Cipreste possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Cipreste é obtido através da destilação a vapor de galhos e hastes. Cipreste é uma árvore de rolamento de agulhas de regiões coníferas e decaídas, tem o […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios do Óleo de Toranja Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Toranja Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Toranja possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Toranja é composto de limoneno, alfa-pineno, sabineno, mirreno, geraniol, linalol, citronelado, acetato de decilo, acetato de nerilo e terpineol, dos quais trazem benefícios sensacionais para saúde. O […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios do Óleo de Abacate Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Abacate Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Abacate possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Abacate é feito a partir da polpa pressionada da fruta do abacate, em vez da semente, produzindo um óleo vegetal. O Óleo de Abacate é rico não só em […]

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