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5 formas de tirar catarro do peito em 15 minutos!

formas de tirar catarro do peito

As formas de tirar catarro do peito são muito eficaz, pois, o catarro é uma inflamação das membranas mucosas das vias aéreas e geralmente afeta a parte de trás do nariz, a garganta ou os seios nasais. Além disso, pode ser extremamente frustrante e difícil de se livrar, mas a boa notícia é que não é considerado sério e existem várias opções de tratamento disponíveis.

formas de tirar catarro do peito
formas de tirar catarro do peito

O que é catarro?

Os médicos geralmente definem o catarro como excesso de catarro ou muco espesso em uma das vias aéreas ou cavidades do corpo. Além disso, isso ocorre mais comumente nos seios da face frontal dos dois lados do nariz, mas também pode ocorrer na garganta, ouvidos ou no peito.

O que causa o catarro?

O catarro é causado pelas defesas naturais do corpo – o sistema imunológico – reagindo a uma infecção ou irritação. Além disso, quando isso ocorre, envia glóbulos brancos para a fonte da infecção ou irritação, que libera moléculas que fazem com que as membranas mucosas inchem e produzam muco.

O inchaço também estreita a cavidade, resultando em mais congestionamentos e esse catarro pode ser claro e líquido ou espesso e colorido.

Como tirar catarro do peito?

1. Mantenha-se hidratado:

Beba bastante água quando estiver congestionado. Isso ajudará a afrouxar o muco. Além disso, se você estiver desidratado, o muco também ficará desidratado. Isso torna mais grosso e difícil sair do seu corpo. Portanto, evite bebidas como álcool , café e outras bebidas com cafeína .

2. Umidificadores:

esses pequenos aparelhos enchem o ar com vapor de água e hidratam o nariz e a garganta. Além disso, ajuda a combater o ar seco que pode estar causando o problema.

Seu corpo produz muco mais espesso (e mais) para aliviar a secura. Além disso, quando os umidificadores hidratam o nariz e a garganta, seu corpo não cria tanto muco.

3. Exercício:

Andar rápido, andar de bicicleta ou correr pode ajudar a diminuir o acúmulo no peito. Isso facilitará a tosse. Mas, como o congestionamento geralmente vem com a doença, seu corpo também precisa descansar para melhorar.

Portanto, não se canse. Se você tem uma condição que faz com que você produza mais muco ao se exercitar , como asma induzida por exercício , tente um remédio ou técnica diferente.

4. Esfregões de vapor:

estes não curam o problema. Mas, eles podem ajudar a aliviar os sintomas de congestionamento. Além disso, vicks VapoRub, talvez o melhor conhecido, combina tosse e dor.

Os ingredientes ativos são cânfora, óleo de eucalipto e mentol. Além disso, você o esfrega na garganta e no peito para permitir que o vapor chegue ao nariz e à boca.

5. Óleos essenciais: 

As pessoas usam óleos essenciais para ajudar a tratar uma série de doenças, incluindo infecções sinusais e resfriados no peito. Além disso, pesquisas limitadas mostram que eles podem ter propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Portanto, se você respirar os vapores dos óleos, isso pode ajudar a drenar seus seios.

O que é bom para soltar o catarro?

A Cebola e alho são antibacterianos, portanto, fortalecem as defesas, mas também contribuem para diluir o muco devido aos seus compostos de enxofre e reduzir a tosse.

Qual remédio para tosse com catarro?

Além disso, as folhas de eucalipto contêm compostos anti-inflamatórios, antioxidantes e óleos essenciais, eles ajudam a reduzir a irritação causada pelo excesso de catarro.

Ingredientes:

– 3 colheres de folhas de eucalipto;
– 2 xícaras de água;

Modo de Preparo:

  1. Incorpore as folhas de eucalipto em uma panela com água e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
  2. Cubra a bebida para que o vapor não escape.

Modo de Usar:

  1. Descubra a panela e coloque a cabeça perto para inalar a fumaça.
  2. Cubra-se com uma toalha para obter resultados mais eficazes.
  3. Faça o tratamento por 5 ou 10 minutos e descanse.
  4. Repita no dia seguinte, se considerar necessário.

Remédio caseiro para tirar catarro do peito: 

Orégano contêm óleos essenciais e substâncias antibióticas que ajudam a combater infecções que causam produção excessiva de fleuma. Portanto, também ajuda a expelir catarro na pele.

Ingredientes:

– 1 colher de orégano;
– 1 xícara de água;

Modo de Preparo:

  1. Adicione o orégano em um copo de água fervente e cubra.
  2. Após 10 minutos, coe a bebida e consuma-a.

Modo de Consumo:

  • Beba 2 ou 3 xícaras de infusão por dia, até que as vias aéreas estejam limpas e com vitamina C.
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formada em Comunicação Social com Habilitação em Jornalismo, escreve artigos de beleza e saúde com noções de SEO e tem versatilidade na produção dos textos.

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