Os 10 Efeitos Colaterais da Espirulina

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Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Efeitos Colaterais da Espirulina
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Os Efeitos Colaterais da Espirulina são raros, porém, o que pode ser benéfico para algumas pessoas, para outras pode ocorrer certos efeitos colaterais. Além disso, popularmente categorizado como um alimento super, a espirulina é realmente uma alga azul-verde. É amplamente conhecido por seu alto conteúdo nutricional. Carregado aminoácidos essenciais, Ferro e Vitamina B12, a espirulina é comprovada por impulsionar a vitalidade e fortalecer o sistema imunológico. Sem mencionar o fato de que é benéfico para o sistema digestivo. Os nutrientes na espirulina são facilmente quebrados, absorvidos e assimilados pelo corpo.

Efeitos Colaterais da EspirulinaAs pessoas consomem espirulina oralmente na forma de pó, flocos ou comprimidos devido à seus vários benefícios à saúde. A espirulina em pó e flocos são geralmente consumidos misturados com sucos de frutas. Mas como tudo, este super alimento tem seu próprio conjunto de contras. Então, confira Os 10 Efeitos Colaterais da Espirulina.

Espirulina Piora a Fenilcetonúria: A fenilcetonúria é uma desordem geneticamente adquirida quando o paciente não pode metabolizar o aminoácido, chamado fenilalanina, devido à falta de uma enzima chamada fenilalanina hidroxilase. É um problema autossômico recessivo que requer um gene defeituoso do mãe e pai. O paciente apresenta sintomas, tais como atraso no desenvolvimento, convulsões, hiperatividade e incapacidade analítica. Espirulina é uma fonte rica de fenilalanina. O consumo de espirulina agrava os sintomas da fenilcetonúria.

Espirulina Exacerba os Sintomas de Doenças Autoimunes: Uma doença autoimune é caracterizada pelo sistema imunológico atacar os tecidos saudáveis que estão normalmente presentes no corpo. Artrite reativa, vitiligo, diabetes tipo 2, esclerose múltipla, psoríase e anemia perniciosa são alguns exemplos de doenças autoimunes. Quando consumido por uma pessoa que sofre de qualquer uma destas doenças autoimunes, a espirulina age como um irritante. Amplifica a atividade do sistema imunológico, o que exacerba os sintomas da doença.

Espirulina Não Pode Interagir com Fármacos: A espirulina impulsiona os níveis de atividade do sistema imunológico. Ele representa uma ameaça caso interaja com remédios, especialmente com imunossupressores. A espirulina e os remédios imunossupressoras funcionam de forma contraditória. Uma pessoa com medicação imunossupressora não deve consumir espirulina, ou diminuirá o efeito da medicação, resultando em complicações sérias.

Espirulina Pode Causar Risco de Toxicidade de Metais Pesados: Variedades de espirulina que são produzidos em ambientes desenfreados são, muitas vezes, infestadas com vestígios significativos de metais pesados, como o mercúrio, cádmio, arsênico e chumbo. O consumo prolongado de espirulina que vem de tais fontes não confiáveis resulta em danos aos órgãos viscerais, como rins e fígado. Em comparação com adultos, as crianças possuem um maior risco de desenvolver complicações fatais devido à intoxicação por metais pesados de espirulina contaminada.

Espirulina Pode Causar Transtornos Renais: Uma grande quantidade de amoníaco é produzida no corpo pois a proteína na espirulina é metabolizada. A amônia é convertida em ureia. Isso exerce uma pressão excessiva sobre os rins para liberar uma grande quantidade de ureia do sangue, o que, em última análise, resulta em diminuição da eficiência dos rins. Algumas pessoas tendem a desenvolver cálculos renais devido à alta concentração de ureia no sistema renal.

Espirulina Pode Provocar  Edema: Como indicado anteriormente, a espirulina é embalado com vitaminas, proteínas e minerais. As pessoas com uma função renal comprometida são incapazes de expulsar todos os componentes desnecessários da sua corrente sanguínea. O acúmulo de nutrientes excessivos no sangue faz com que os membros se inchem. Este inchaço dos membros é conhecido como edema.

Espirulina Pode Causar Desconforto Digestivo: Consumir espirulina pode levar à síntese de gases digestivos em quantidade excessiva, causando cólicas abdominais e flatulência. Se você está consumindo espirulina pela primeira vez, você pode se arrepender durante o curso. Isto porque os iniciantes que consomem espirulina, muitas vezes, experimentam náuseas e vômitos.

Efeitos Colaterais da Espirulina

As variedades de espirulina infestadas com contaminantes, tais como microcitorinas, também dão origem a doenças graves do sistema digestivo, tais como náuseas e desidratação aguda.

Espirulina Pode Causar Choques Sépticos: É perfeitamente possível que a espirulina seja infestada com bactérias produtoras de toxinas. As toxinas, quando liberadas dentro do corpo humano, podem causar choque bacteriêmico, também conhecido como choque séptico. Os pacientes que sofrem de artrite reumatoide, hipertensão e mieloma múltiplo são altamente susceptíveis a choque bacteriêmico.

Espirulina Pode Causar Risco de Adquirir Doença do Neurônio Motor (MND): A espirulina colhida a partir de fontes selvagens desenfreadas, tais como lagos, lagoas e mar, são muitas vezes tóxicas na natureza. Estas variedades produzem toxinas no corpo após o consumo, o que em última análise, torna-o mais propenso à doença do neurônio motor. Os sintomas incluem espasmos musculares, fala ilegível e rápida perda de peso devido à degeneração muscular. Como MND progride com o tempo, gradualmente resulta em deficiência.

Espirulina Pode Causar Risco Para as Mulheres Grávidas e Lactentes: Os efeitos colaterais da espirulina durante a gravidez ainda não foram descobertos. No entanto, como crianças e lactantes são altamente sensíveis à contaminantes presentes na espirulina, faz sentido as mulheres grávidas não consumirem a espirulina.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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