Dicas de Saúde

Dicas de Saúde – “Uma Boa Alimentação é a chave para manter a saúde em dia”. Não é primeira vez que você se depara com essa frase, não é mesmo? E a verdade é que uma dieta balanceada, que inclua o consumo de vegetais e evite a ingestão de alimentos embutidos e processados, por exemplo, tem influência comprovada cientificamente na proteção contra várias doenças, inclusive o câncer. “O consumo adequado de frutas, verduras e legumes, que seria de cinco porções diárias, pode reduzir em 20% o risco de desenvolver câncer. Quando combinada a outras práticas, como exercícios físicos e controle de peso, a alimentação saudável pode diminuir em até 40% as chances de a doença aparecer. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), um em cada três casos de câncer poderia ser evitado com a adoção desses três hábitos. Veja Tudo Sobre Dicas de Saúde Logo Abaixo no Nosso Índice:

Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 20 Benefícios do Ginseng Para Saúde

Os Benefícios do Ginseng Para Saúde são diversos. Pois, o Ginseng possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Ginseng é na verdade um termo amplo que incorpora quase uma dúzia de diferentes espécies de plantas pertencentes ao Panaxgênero. A Ginseng altamente valorizada, que tem grandes raízes carnudas (sua principal […]

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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios de Angelica Sinensis Para Saúde

Os Benefícios de Angelica Sinensis Para Saúde são diversos. Pois, a Angelica Sinensis possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, tem flores suaves e de cor violeta flores no verão, quando também produz frutos com asas. Tem raízes ramificadas grossas e castanhas que são usadas para fazer remédios. Uma […]

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Benefícios das Plantas Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 12 Benefícios de Ginkgo Biloba Para Saúde

Os Benefícios de Ginkgo Biloba Para Saúde são diversos. Pois, o Ginkgo Biloba possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Ginkgo biloba, conhecido como Ginkgo ou maidenhair tree , é a única espécie viva da divisão Gingkophyta, todos os outros foram extintos. Por esse motivo, foi referido como um […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Grãos e Cereais

Os 15 Benefícios da Semente de Papoula Para Saúde

Os Benefícios da Semente de Papoula Para Saúde são diversos. Pois, a Semente de Papoula possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Papoula é na verdade uma subfamília de Papaveraceae, que são plantas herbáceas cultivadas em todo o mundo. A espécie mais comumente referida na subfamília é Papaver […]

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Chá Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 17 Benefícios do Chá de Canela → Para que Serve, Benefícios, Malefícios, Emagrece?

Os 17 Benefícios do Chá de Canela → Para que Serve, Benefícios do chá de canela, Malefícios, Emagrece? Além disso, o Chá de Canela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá de Canela é uma bebida deliciosa e fácil de preparar, que também oferece uma ampla gama […]

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Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Água de Abacaxi Para Saúde

Os Benefícios da Água de Abacaxi Para Saúde são variados, pois, a Água de Abacaxi possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o abacaxi é caracterizado por sua suculência e um sabor tropical vibrante que é perfeito para pessoas que gostam de algo doce, mas também […]

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Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer

15 Receitas de Maracujá Para Emagrecer 5kg em 4 Dias!

15 Receitas de Maracujá Para Emagrecer 5kg em 4 Dias de forma rápida e natural. Além disso, as Receitas de Maracujá são excelentes para emagrecer porque possui uma ação emagrecedora, atuando na queima de gordura, desintoxicação do corpo, auxiliando na redução do inchaço do corpo, aumentando sua disposição e fazendo você emagrecer de forma rápida e definitiva. […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 16 Benefícios do Óleo de Limão Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Limão Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Limão possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, esse óleo tem uma fragrância única, cheirosa limpa e fresca que ajuda na refrescância da pele bem como na mente. É um óleo essencial incrível que contém propriedades anti-sépticas, antibacterianas, […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 10 Benefícios do Óleo de Romã Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Romã Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Romã possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Romã é um óleo natural poderoso e perfumado que é prensado a frio das sementes da fruta de romã. Com o nome científico Punica granatum, as sementes de […]

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Benefícios dos Óleos Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 13 Benefícios do Óleo de Damasco Para Saúde

Os Benefícios do Óleo de Damasco Para Saúde são variados, pois, o Óleo de Damasco possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Óleo de Damasco é um óleo fino e inodoro, pressionado a partir da semente do damasco Prunus armeniaca. Geralmente usado no mundo da massagem, o Óleo de Damasco é um óleo […]

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