Remédios Naturais Para Tratar Gripe e Resfriado em Casa!

Remédios Naturais Para Tratar Gripe e Resfriado em Casa de forma rápida. Alem disso, com as mudanças de temperatura fica fácil pegar gripes e resfriados.

Geralmente adoecemos com a gripe pelo menos uma vez por ano e em especial nos meses de inverno.

Especialmente as crianças adoecem muito e muitas vezes os remédios convencionais vendidos em farmácia não são as melhores opções, principalmente para elas.

Aí a importância do uso do chá, pois é um produto natural, barato e que geralmente não traz efeitos colaterais negativos.

Chás de ervas são uma grande ajuda para prevenir e tratar doenças sazonais, como gripes e resfriados.

As ervas e especiarias usadas para a preparação de chás são verdadeiros remédios medicinais com alto poder de cura.

Porém, é importante ficar esperto porque, em alguns casos, no uso de preparações à base de plantas, pode haver contraindicações e interação medicamentosa.

Chá de Eucalipto e Sálvia:

O chá de ervas de eucalipto libera as vias aéreas e é útil em caso de resfriados. O eucalipto pode ser combinado com outras ervas úteis, como a sálvia, por exemplo.

Despeje uma colher de chá de sálvia seca e uma de eucalipto seco em um copo de água fervente, deixe descansar por 10 minutos, coe e beba.

Esse chá é contraindicado na gravidez e lactação, em casos de hipertensão e epilepsia.

Chá de Camomila Com Limão:

A enciclopédia “La salute senha medicine” (Librex, 1992) sugere camomila e limão como remédios úteis para resfriados.

Então você pode tentar enriquecer seu chá de camomila normal, preparado a partir de flores secas ou sachês, com suco de limão ou uma colher de chá de casca de limão ralada.

Chá de Cúrcuma:

O chá de cúrcuma também é excelente em caso de gripe e resfriado, as propriedades deste tempero são realmente numerosas e entre estas a capacidade de fortalecer as defesas imunológicas e, eventualmente, aliviar a tosse e dor de garganta. Pode ser preparado a partir da raiz fresca ou da especiaria em pó.

Chá de Cebola:

Se você achava que a cebola só serve para a culinária está enganado, ela é um ótimo remédio natural para diversas doenças.

O chá de cebola é excelente para quem precisa de combater a gripe, muitos dos seus compostos ajudam nesse caso

A cebola faz parte da família do alho, do alho poró e da cebolinha entre outras, por esse motivo o seu nome científico é allium cepa.

A cebola é muito boa para todos os tipos de problemas respiratórios além da gripe como resfriado, bronquite e asma.

A sua ação expectorante é ótima para eliminar os mucos que se formam durante a gripe, principalmente nas crianças.

Apesar de nosso foco serem os chás, há uma ótima receita de xarope de cebola que pode ser feita com muita facilidade.

A cebola, apesara de ser muito benéfica para nossa saúde, não tem um sabor muito agradável quando está crua que é a forma que a usamos como planta medicinal.

As crianças, principalmente, têm muita dificuldade em tomar qualquer coisa que seja feita com cebola, mas há uma forma de fazer o xarope que fica muito bom.

Para fazer o xarope de cebola basta tirar toda a sua casca e cortá-la em rodelas e espalhar sobre um prato.

Adicione açúcar por cima de cada uma das cebolas.

Aguarde por volta de 7 horas e a cebola soltará todo o seu suco juntamente com o açúcar, aquilo é o xarope docinho que pode ser ofertado às crianças e até adultos.

Receita de Chá de Cebola:

Com o bulbo (parte branca que sobra depois de descascar) você pode apenas picar uma colher de sopa e acrescentar em uma xícara de água depois que levantar fervura.

Deixe ferver por mais uns 3 minutos aproximadamente e depois desligue o fogo. Basta coar e adoçar a seu gosto e estará pronto

Com a casca de cebola também é muito simples.

Com a casca de uma cebola você usará uma xícara de água. Coloque as cascas na água e leve ao fogo.

Deixe ferver por cerca de 10 minutos aproximadamente.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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