Dicas de Saúde

Própolis – o que é, benefícios e como consumir!

propolis

A própolis é normalmente uma resina mista composta por cera de abelha, saliva, seiva e vários produtos botânicos na área circundante. Além disso, a composição natural da Própolis oferece aos humanos uma série de benefícios quando incorporados a uma dieta regular.

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O uso de própolis de abelha como tratamento para várias doenças existe desde quase o início dos tempos.

O que é Própolis?

A própolis é uma substância natural produzida pelas abelhas, combinando resina de árvore com secreções digestivas, cera de abelha e pólen. Além disso, a própolis é extraída de uma colmeia usando uma malha especial que é colocada dentro da colmeia e coletada nos meses de verão.

As abelhas usam própolis dentro de suas colmeias como material isolante e protegem as colmeias e larvas de bactérias e infecções. Além disso, como a própolis tem propriedades desinfetantes e antivirais, é eficaz na eliminação de germes que podem entrar na colmeia.

Qual Valor Nutricional da Própolis?

A Própolis é rica em vitaminas e minerais, incluindo:

  1. Vitamina B1;
  2. Cálcio;
  3. Vitamina B2;
  4. Cobre;
  5. Além disso, iodo;
  6. Vitamina B6;
  7. Ferro;
  8. Vitamina C;
  9. Magnésio;
  10. Vitamina E;
  11. Além disso, potássio;
  12. Vitamina P;
  13. Além disso, sódio;
  14. Zinco.

Ele também contém uma alta concentração de flavonoides, que contribuem com aminoácidos benéficos e outros compostos.

Quais os Benefícios da Própolis Para Saúde?

Alguns dos benefícios que oferece quando consumidos ou usados ​​por seres humanos incluem:

Propriedades Anti-inflamatórias:

A própolis é usada para aliviar os sintomas de inflamações. Além disso, também é usado como uma maneira de tratar feridas superficiais como:

  1. Queimaduras de terceiro grau;
  2. Escaldões;
  3. Úlceras na pele.

Os profissionais também usam para quem tem catarata e doenças virais. Na indústria de medicina natural, é chamada de grande curandeira.

Aumenta a Imunidade:

O impacto que a própolis pode ter em nosso sistema imunológico é muito grande. Além disso, ao adicionar pequenas quantidades à sua dieta, você aumenta a força do seu sistema imunológico devido aos seus efeitos antivirais e antibacterianos naturais.

Seu sistema imunológico pode usar toda a ajuda possível e a composição exclusiva encontrada em todo o mundo dá um impulso em todo o sistema.

Mata Bactérias:

Um estudo investigou as capacidades antibacterianas de abelha na boca e, mais especificamente, em relação aos canais radiculares. Além disso, pesquisadores compararam a própolis com o hidróxido de cálcio, que é um antimicrobiano eficaz.

Descobriram que é significativamente mais poderosa na eliminação de certos germes. Além disso, este estudo mostra claramente como suas poderosas propriedades de matar bactérias funcionam em todo o corpo.

Propriedades Antiparasitário:

Como antiparasitário, pode ajudar o organismo a combater e se recuperar da invasão por parasitas.

Poderoso Antioxidante:

É rico em aminoácidos, bioflavonoides, minerais e vitaminas. Poderosos antioxidantes com grandes benefícios à saúde do sistema imunológico

Além de que ajudam a combater os radicais livres que danificam os glóbulos vermelhos saudáveis. Além disso, as propriedades contidas também promovem uma melhor circulação. A própolis também ajuda a cultivar unhas e cabelos mais bonitos.

Ajuda Tratar Doenças Ósseas:

Recentemente investigaram se o ácido cafeico fenil éster, composto poderoso na própolis, poderia interromper ou reverter doenças ósseas osteolíticas.

Descobriram que esse composto era muito eficaz para suprimir os compostos inflamatórios que causam doenças ósseas. Além disso, até sugerida pode ser um tratamento potencial para doenças que desperdiçam ossos, como a osteoporose.

Trata Alergias:

Os cientistas deram aos ratos por duas semanas e descobriram que ele inibia significativamente a liberação de histamina dos mastócitos. Além disso, a histamina é o composto que faz você espirrar, dá olhos lacrimejantes e coriza – geralmente dificultando sua vida.

Anti-histamínicos são os principais medicamentos alérgicos vendidos sem receita. Além disso, seus resultados demonstraram que pode ser eficaz no alívio dos sintomas da rinite alérgica através da inibição da liberação de histamina.

Como Devo Tomar Própolis?

Os benefícios à saúde são muitos e podem ser tomados de várias formas diferentes.

Cápsulas:

Além disso, as cápsulas são pequenos comprimidos preenchidos com uma quantidade definida de extrato de própolis de abelha.

Líquido:

O extrato líquido é geralmente administrado por via oral com uma seringa. Além disso, é especialmente eficaz contra dores de garganta porque penetra facilmente na boca.

Pastilhas:

Além disso, pastilhas são cápsulas medicinais que são populares entre os cantores e ótimas para aliviar dores de garganta devido à sua liberação lenta.

Spray Para Garganta:

O spray de própolis na garganta geralmente vem em um pequeno recipiente de spray e é pulverizado diretamente na dor de garganta para ajudar a aliviar e acalmar.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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