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Água Desintoxicante de Hortelã
A Água Desintoxicante de Hortelã é composta por frutas, ervas, especiarias e sementes. Além disso, a Água Desintoxicante de Hortelã é uma boa opção para quem não gosta de beber água, pois possui efeito refrescante, é saudável e ainda contribui para o emagrecimento na eliminação de toxinas.
Não é uma maravilha? Além disso, você pode usá-las em festas! Decorando a mesa e sugerindo que seus convidados troquem o refrigerante por água aromatizada. Experimente! São fáceis de fazer e super saudáveis! Então, confira a receita da Água Desintoxicante de Hortelã:
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INGREDIENTES:
- 1 Limão-siciliano com casca e cortado em rodelas
- 10 folhas de Hortelã
- 1 talo de Erva-doce e cortado em tiras
- 1l de água filtrada
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MODO DE PREPARO
- Separe uma jarra de vidro ou pote, coloque primeiro as frutas/ervas e cubra com água gelada.
- Misture um pouco e leve à geladeira.
- Se quiser pode colocar em uma garrafinha e levar na bolsa!
Informações do autor
Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.
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