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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Sucos Saudáveis

Suco Milagroso que Reduz o Colesterol

O Suco Milagroso que Reduz o Colesterol é uma ótima alternativa de sucos saudáveis. Este suco, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos em geral, têm ações desintoxicantes, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças. Este suco é uma bebida que apresenta a combinação de alimentos que têm a função de fazer a limpeza hepática, auxiliando no processo de eliminação de toxinas prejudiciais ao organismo.

O Colesterol é um tipo de Gordura presente nas células, fundamental para o bom funcionamento do organismo. No entanto, ter os níveis de Colesterol total alto no sangue aumenta o risco de doenças cardiovasculares e, por isso, é importante que seus valores estejam equilibrados, o que pode ser conseguido com uma dieta pobre em gorduras e a prática regular de Exercícios Físicos.

suco-milagroso-que-reduz-o-colesterolO Colesterol alto faz com que a gordura seja depositada nas paredes dos vasos sanguíneos e, com o tempo, pode ocorrer diminuição do fluxo de sangue em regiões importantes do corpo, como Cérebro, Coração e Rins. Além disso, estas pequenas placas de ateroma aderidas ao vaso podem eventualmente soltar-se e causar uma trombose ou mesmo um acidente vascular cerebral.

Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios dos componentes do Suco Milagroso que Reduz o Colesterol. O  Maracujá, as Folhas de Hortelã e o Mel:

Benefícios do Maracujá: O Maracujá apresenta benefícios que ajudam no tratamento de diversas doenças, como ansiedade, Depressão ou hiperatividade, e no tratamento de problemas de Sono, nervosismo, agitação, c ou inquietação, por exemplo. Este pode ser usado na formulação de Remédios Caseiros, chás ou tinturas, e podem ser usadas as folhas, flores ou o fruto do Maracujá. O Maracujá pode ser usado como Remédio Natural, para ajudar no tratamento de diversos problemas, como:

  • O Maracujá ajuda a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar e relaxar;
  • O Maracujá tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que ajudam a Adormecer;
  • O Maracujá tem uma ação sedativa e calmante, que ajudam a relaxar e a calmar;
  • O Maracujá ajuda a reduzir os tremores associados à doença de parkinson, pois possui propriedades que acalmam o organismo;
  • O Maracujá ajuda a aliviar a dor e diminui as contrações no útero;
  • O Maracujá ajuda a aliviar a Dor de Cabeça e a relaxar o corpo e os músculos;
  • O Maracujá ajuda a reduzir a Pressão Alta causada pelo Estresse;
  • O Maracujá ajuda a baixar a pressão sanguínea.

Benefícios da Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no Estômago, vômito e Enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, Digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de Gases.

Benefícios do Mel: Os benefícios do Mel para a saúde envolve especialmente melhorar resistência do organismo á Gripes e Resfriados, por exemplo, porque o Mel combate os micróbios e é anti-séptico. Assim, o Mel é indicado para:

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Maracujá, Folhas de Hortelã e Mel. Confira agora a Receita do Suco Milagroso que Reduz o Colesterol:

INGREDIENTES:

  • Polpa pura de 1 maracujá
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
  • 1 copo (250ml) de água
  • Mel a gosto

MODO DE PREPARO

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e acrescente gelo a gosto.
  • Beba 1 vez ao dia.

Obs.: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma Atividade Física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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