Água de Limão Para Emagrecer de Vez

Revisado por

Wanessa Matos

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

A Água de Limão Para Emagrecer de Vez é uma grande aliada na perda de peso. Além disso, a água de limão elimina toxinas, combate o inchaço e ainda melhora o funcionamento do intestino. Unindo esses benefícios a alimentos superpoderosos, você turbina o plano de emagrecimento e vê os resultados na balança. A água desempenha um papel chave no corpo humano, ajudando no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, hidrata o ar nos pulmões, consegue regular o metabolismo, protege os órgãos vitais, controla a temperatura corporal, desintoxica o organismo, além de proteger e hidratar as articulações.

Benefícios da Água Detox: O corpo humano precisa de líquido para o seu correto funcionamento. Conheça alguns benefícios da água detox:

• Responsável por transportar nutrientes (sais minerais e vitaminas) e resíduos;
• Age como um solvente no organismo, por isso é essencial às funções metabólicas;
• Mantém o equilíbrio dos fluídos corporais;
• Regula a temperatura corporal;
• Energiza os músculos;
• Atua nos processos fisiológicos da digestão, absorção e excreção, garantindo o bom funcionamento dos rins e do intestino;
• Mantém o volume sanguíneo, que influencia diretamente na pressão arterial;
• Desempenha importante papel no funcionamento do sistema circulatório;
• Diminui aquela sensação falsa de fome a todo momento;
• Ajuda a manter as calorias sob controle;
• Deixa a pele com aspecto mais jovem.

Benefícios da Água de Limão: A água de limão tem função de ‘limpeza’ do trato gastrointestinal, auxiliando na eliminação de toxinas da mucosa gástrica e contribuindo para a ativação do metabolismo, o que facilita a perda de peso. Quando ingerido em jejum, promove a alcalinização do PH sanguíneo, ou seja, oferece o equilíbrio do meio, evitando até o acúmulo de ácido úrico nas articulações. A água de limão contém ácido cítrico, que previne também o depósito de Cálcio retirado nas artérias. Para garantir seus efeitos benéficos, consuma em jejum e aguarde 1 hora para ingerir outros alimentos. A fruta é rica em Vitamina A, B1, B2, B3 e C, carboidratos, Potássio, Fósforo, Manganês, Ferro, ácidos orgânicos e flavonoides. Agora confira a receita da Água de Limão Para Emagrecer de Vez.

INGREDIENTES:

• 1 jarra de (500ml) de água
• 2 limões cortados em rodelas

MODO DE PREPARO:

• Coloque as rodelas do limão na jarra de água
• Deixe descansar de um dia para o outro
• Tome todos os dias em jejum

Informações do autor

Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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