Receitas Saudáveis

Receita de sopa de batata para emagrecer em 1 semana!

receita de sopa de batata para emagrecer em 1 semana

Receita de sopa de batata para emagrecer é fácil de ser prepara, e tem bastante aceitação no mundo nutricional. As batatas são uma das fontes alimentares mais comuns e importantes do planeta. A batata é uma importante aliada para perder peso e garantir um corpo mais saudável.

receita de sopa de batata para emagrecer
receita de sopa de batata para emagrecer

Usá-la no preparo de uma receita de sopa para emagrecer é opção que garante a redução de medidas sem sofrimento e, o melhor: sem passar fome. Isso porque o ingrediente potente aumenta a sensação de saciedade, o que ainda ajuda a evitar deslizes na dieta.

Além disso, a sopa de batata contêm uma grande variedade de benefícios para a saúde que a torna ainda mais essencial como um item alimentar básico para grande parte da população do mundo.

Consuma a sopa de cinco a sete dias. Esse é o tempo necessário para você dar adeus aos quilinhos indesejados. Além disso, basta você investir numa dieta saborosa e baratinha, desenvolvida pelos melhores nutrólogos.

O segredo do caldo está em sua composição, rica em ingredientes cheios de fibras, como couve e repolho: eles dão saciedade, diminuem a absorção de gordura, melhoram o funcionamento intestinal e ainda promovem uma limpeza geral no organismo.

Receita de sopa de batata para emagrecer:

Ingredientes:

– 2 cenouras raladas;
– 2 tabletes de caldo de galinha;
– Coentro a gosto;
– 5 batatas em cubos;

Modo de preparo:

  1. Cozinhe as batatas, as cenouras e os caldos de galinha.
  2. Deixe cozinhar e acrescente o Coentro.
  3. Sirva em seguida.

Observação: 

Tome muito cuidado na hora de temperar a receita de sopa de batata para emagrecer com ingredientes muito calóricos, e nunca exagere no sal.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

3 comentários

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