Por que Ninguém me Falou Isto Antes – Coloque Repolho em Seus Seios e Veja Isso Acontecer!

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Nutrição - CRN6-MA 16199

Por que Ninguém me Falou Isto Antes – Coloque Repolho em Seus Seios e Veja Isso Acontecer!
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Incríveis Benefícios do Repolho Para Saúde são diversos e eficazes, Além disso, o Repolho possui ricas propriedades que beneficiam e promovem a saúde do corpo humano. O Repolho tem muitos benefícios à nossa saúde. Ele é uma ótima fonte de vitamina C. Ajuda a cicatrizar úlceras pépticas.

Benefícios do Repolho

Pessoas que consomem grande quantidade de Repolho têm menor probabilidade de desenvolver câncer de cólon, graças aos bioflavonoides, aos indóis, à genisteína e a outras substâncias químicas presentes nos repolhos, que inibem o crescimento de tumores e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres liberados quando o organismo queima oxigênio.

Como algumas dessas substâncias aceleram o metabolismo do estrogênio, as mulheres que consomem grande quantidade de repolhos têm menos chance de desenvolver câncer de mama, útero e ovário. Então, confira os Incríveis Benefícios do Repolho Para Saúde:

Benefícios do Repolho Para Saúde:

  • É diurético e ajuda no tratamento e prevenção de diabetes, obesidade, ácido úrico e doenças cardiovasculares.
  • Alivia sintomas de artrite e reumatismo.
  • Combate a diarreia e ajuda a restaurar toda a flora intestinal, prevenindo infecções.
  • Combate colite e gastrite, graças à presença de glutamina.
  • Trata gripes e resfriados.
  • Os ácidos cafeico e clorogênico, presentes nos repolhos, ajudam a tratar problemas de hipertireoidismo.

Você também pode usar as folhas de Repolho externamente, sabia? É muito simples, Veja como:

1. Pancadas e Contusões:

Basta aplicar a folha fresca de Repolho sobre a área afetada. Isso também serve para dores nas articulações, joelhos e tornozelos. Se desejar, você pode envolver as folhas durante a noite, como uma atadura, e tirar apenas no outro dia, pela manhã.

2. Glândulas Tireoides:

Elas podem ter suas funções reguladas com folhas de Repolho. Basta colocar na área da garganta e pescoço algumas folhas diretamente sobre a pele e depois envolver com um lenço para manter o calor durante a noite.

Durma com a compressa e no outro dia, logo pela manhã, retire e lave a área da aplicação.

3. Dores de Cabeça:

Se elas ocorrem por estresse, fadiga ou falta de sono, aplique o Repolho sobre a área afetada – procure focar os dois lados da cabeça e use um boné ou touca para segurar as folhas.

4. Dores nos Seios Devido à Amamentação:

Quando o bebê é recém-nascido, tende a deixar os seios da mãe doloridos por causa da sucção. A dor também pode ser causada por congestionamento do leite. Independentemente do motivo, o Repolho é de grande ajuda, pois alivia a dor e o inchaço.

Você pode tratar este problema colocando folhas frescas de repolhos sobre os seios. Em pouco tempo, a dor e a inflamação desaparecerá.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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