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Dicas de Saúde Sucos Detox

Receita de Suco Detox Para Eliminar 8 kg em 7 Dias

Receita de Suco Detox Para Eliminar 8 kg em 7 Dias
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Receita de Suco Detox Para Eliminar 8 kg em 7 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras também chamados de alimentos Detox  são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde: Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminar toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Alguns Benefícios do agrião, cenoura e mel.

Benefícios da Cenoura: A Cenoura é uma raiz muito importante na alimentação, pois traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • A Cenoura ajuda a melhorar a digestão e combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras;
  • A Cenoura ajuda a prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina A e antioxidantes;
  • A Cenoura ajuda a manter o bronzeado por mais tempo, por conter betacaroteno, que estimula a produção da cor morena na pele;
  • A Cenoura ajuda a emagrecer, pois contém poucas calorias;
  • A Cenoura ajuda a fortalecer o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes;
  • A Cenoura ajuda a proteger a visão, por conter vitamina A;
  • A Cenoura ajuda a prevenir câncer de pulmão, devido aos antioxidantes;

Benefícios do Agrião: O Agrião é um membro sem-aquático. Um alimento básico desde a existência humana, é o mais antigo vegetal conhecido e consumido por seres humanos.

Além disso o Agrião e excelente fonte de vitaminas e minerais, tais como: Vitamina C, Cálcio, Ferro, ácido fólico, Vitamina A, vitamina B6, vitamina B12, Magnésio, Fósforo e outros nutrientes que são necessários para a manutenção de uma boa saúde. E todos essas qualidades fornecem ao Agrião muitos benefícios como:

  • O Agrião ajuda a aumentar a saúde do sistema imunológico;
  • O Agrião ajuda a Combater a infecção;
  • O Agrião ajuda na digestão;
  • O Agrião ajuda a Promover uma melhora na saúde da pele;
  • O Agrião ajuda a fortalecer os ossos;
  • O Agrião ajuda a Provocar uma perda de peso saudável;
  • O Agrião ajuda a prevenir o câncer;

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora confira a Receita de Suco Detox Para Eliminar 8 kg em 7 Dias.

Ingredientes:

  • 2 Ramos de agrião;
  • 1/2 Cenoura descascada;
  • 1 Colher de sopa de mel;
  • 1/2 Copo de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo;
  • Tome o suco 3 vezes ao dia, entre as refeições;

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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