Chá Dicas de Saúde 22/02/2017

Chá Detox Para Combater a Ansiedade

Revisado por

Brenda Lima

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Chá Detox Para Combater a Ansiedade

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O Chá Detox Para Combater a Ansiedade além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a Emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

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Chá Detox Para Combater a Ansiedade

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:

Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
Os Chás Detox hidratam a pele;
Os Chás Detox melhoram o sono;
Os Chás Detox aumentam a disposição;
Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, 0 mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Chá Detox Para Combater a Ansiedade:

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente para aumentar as defesas do organismo, combatendo Gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em Vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

Combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
Ajudar a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
Proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
Facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos ingredientes do Chá Detox, confira agora a Receita do Chá Detox Para Combater a Ansiedade:

INGREDIENTES: