Chá

6 benefícios do chá da folha de pitanga!

cha de folha de pitanga

chá da folha de pitanga é uma boa fonte de ferrofósforoiodovitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina C, dentre outros nutrientes, incluindo flavonoides, capazes de fortalecer o sistema imunológico. Ele ainda é rico em propriedades analgésicas, antifúngicas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antitumorais, antivirais, calmantes e laxantes.

cha de folha de pitanga
chá da folha de pitanga

Além disso, a Pitangueira é uma arvore nativa da Mata Atlântica, contudo, é cultivada em muitos países em razão da sua versatilidade para a produção do chá de suas folhas e frutos.

Benefícios do chá da folha de pitanga:

1. Possui propriedade analgésica e antitérmica:

O chá da folha de pitanga ajuda a reduzir a temperatura do corpo no caso de febre e também atua como um leve analgésico nos casos de dores de cabeça, de dores nos músculos e de mal estar.

2. Tem ação anti-inflamatória:

Por seu potencial efeito anti-inflamatório o chá da folha de pitanga pode ajudar a combater as inflamações no corpo. Além disso, ele combate tanto aquelas causadas por imunidade baixa quanto as crônicas, como os tipos de artrite.

Mas para esses casos é recomendado que o médico informe a quantidade a utilizar, como parte do tratamento com medicamentos.

3. Combate os radicais livres:

Por conter antioxidantes, esse chá ajuda a combater os radicais livres que impedem a renovação das células quando estão em grande quantidade no organismo. Com esse efeito, as células ficam mais saudáveis.

Isso evita desde o envelhecimento precoce até tumores, pois ambos ocorrem devido a células doentes ou que já não conseguiam mais funcionar.

4. Melhora o funcionamento do intestino:

As propriedades depurativas e digestivas do chá da folha de pitanga ajuda a regular o funcionamento do intestino.

5. Atua como bactericida:

Com efeito positivo no combate a vários tipos de bactérias, o chá é útil para tratar bactérias que afetam o intestino, além de limpar feridas, de secar aftas e de prevenir gengivite e infecções na garganta, por exemplo.

6. Regula a pressão arterial e as taxas de açúcar no sangue:

Pesquisas recentes cada vez mais comprovam a utilidade do chá da folha de pitanga para regular a pressão e também para a redução das taxas de açúcar no sangue, melhorando a qualidade de vida de hipertensos e de diabéticos.

Outros benefícios do chá da folha de pitanga:

Como fazer chá da folha de pitanga?

cha de folha de pitanga
chá da folha de pitanga

Ingredientes:

– 3 colheres de folhas de pitanga;
– 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Levar a água ao fogo para ferver;
  2. Depois que ferver, desligar e acrescentar as folhas de pitanga;
  3. Em seguida, tampar e deixar descansar durante 10 minutos;
  4. Então, coar e servir-se imediatamente.

O ideal é tomar o chá da folha de pitanga logo depois do seu preparo (não toda a jarra, sempre respeitando os limites diários de dosagem) antes que o oxigênio do ar destrua os seus compostos ativos. Além disso, um chá costuma preservar substâncias importantes até 24 horas depois do preparo, porém, depois desse período, as perdas são consideráveis.

Além disso, é importante certificar-se de que as folhas escolhidas para o chá sejam selecionadas com muito cuidado, de boa procedência, de boa qualidade e que não estejam infectadas ou estragadas.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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