Chá de Camomila Para Controlar Ansiedade é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar no tratamento da depressão. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Chá Detox para todos os gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Chá Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chá Detox Para Saúde.
- Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminar toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
- Os Chá Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Chá Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Chá Detox Melhoram o sistema digestivo;
- Os Chá Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Chá Detox Hidratam a pele;
- Os Chá Detox Melhoram o sono;
- Os Chá Detox Aumentam a disposição;
- Os Chá Detox Estimulam o desempenho da memória.
- Os Chá Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Os Chá Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do Chá de Camomila, Água e Limão Para saúde.
Benefícios do Chá de Camomila: O Chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e Hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais benefícios do Chá de Camomila incluem:
- O Chá de Camomila a Ajuda a diminui a hiperatividade;
- O Chá de Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
- O Chá de Camomila ajuda Alivia o estresse;
- O Chá de Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
- O Chá de Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
- O Chá de Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
- O Chá de Camomila alivia cólicas menstruais;
- O Chá de Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
- O Chá de Camomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.
Benefícios da Água: A água é um dos elementos mais importantes do nosso organismo, pois sem a água podemos ficar desidratados e assim várias funções vitais do nosso organismo seriam prejudicados e em casos extremos de desidratação.
Pode causar até a morte, portanto conheça os principais benefícios da água, que é tão importante para o ser humano quanto o ar que se respira.
- A água deixa a pele radiante e saudável.
- A água elimina a celulite.
- A água ajuda a emagrecer.
- A água deixa cabelos, olhos e unhas hidratados.
- A água melhora o funcionamento do cérebro.
- A água melhora o funcionamento do intestino.
- A água aumenta massa muscular.
- A água limpa o organismo.
Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:
- O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
- O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
- O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
- O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do chá de camomila, água e limão. Confira agora a Receita do Chá de Camomila Para Controlar Ansiedade.
1# Receita:
Ingredientes:
- 1 colher (café) de folhas e flores secas de Camomila.
- ½ xícara (chá) de água.
- 1/3 de xícara (chá) de suco puro de laranja.
- 3 colheres (sopa) de suco puro de limão.
- 2 xícaras (chá) de Mel.
Modo de Preparo:
- Em uma panela, ferva a Camomila com a água.
- Espere amornar, coe e misture o suco de laranja, o suco de limão e o Mel, mexendo até ficar homogêneo.
- Guarde em um pote com tampa e tome 1 colher (sopa) a cada 8 horas.
2# Receita:
Ingredientes:
Modo de Preparo:
Links úteis:
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
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