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Chá Dicas de Saúde

Chá de Guaco Para Combater Tosse e Resfriado

Chá de Guaco Para Combater Tosse e Resfriado é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a combater tosse e resfriado. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até chá que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Chá Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras , e também chamados de alimentos detox são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor Os Benefícios dos chá detox Para Saúde.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, o mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, vamos conhecer melhor Os Benefícios de Guaco, Abacaxi e Limão Para Saúde.

Benefícios do Guado: O Guaco é recomendado para auxiliar o tratamento de tosses, gripes e resfriados, bronquite, infecções de garganta e de pele, reumatismo, rouquidão, asma, febre alta e alergias. Outro grande benefício do Guaco é o auxílio que fornece para quem deseja perder peso, já que suas propriedades sudoríferas aumentam a eliminação de líquidos do corpo, eliminando toxinas, bactérias e o líquido extra responsável por provocar inchaço.

  • O Guaco auxiliar no tratamento da bronquite por possuir substâncias broncodilatadoras, ou seja, trabalham no relaxamento do músculo bronquial e aumenta a passagem de ar pelos brônquios.
  • O Guaco Alívio da asma e da tosses.
  • O Guaco Contribui com o tratamento de problemas respiratórios.
  • O Guaco auxílio que fornece para quem deseja perder peso.
  • O Guaco eliminando toxinas, bactérias e o líquido extra responsável por provocar inchaço.

Benefícios do Abacaxi: O Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde. além disso, Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces. O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

  • O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas de Guaco, abacaxi e limão. Então, confira agora as receitas do Chá de Guaco Para Combater Tosse e Resfriado.

1# Receita:

Ingredientes:

  • 1 litro de água.
  • 1 colher (sopa) de folhas de Guaco picadas.
  • Mel a gosto.

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e o guaco em uma panela por 5 minutos. Deixe amornar, coe e adoce com o Mel. Beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

2# Receita:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque para ferver o açúcar, a água e o Abacaxi. Depois, adicione as ervas e deixe ferver por mais 5 minutos. Desligue e espere esfriar.

3# Receita:

Ingredientes:

  • ½ copo (200ml) de água filtrada.
  • 2 folhas frescas de Guaco.
  • 2 colheres (sopa) de suco puro de Limão.
  • ½ xícara (chá) de Mel.

Modo de Preparo:

  • Leve o guaco e a água para ferver em uma panela por 5 minutos. Espere amornar e coe. Misture o Limão e o Mel. Tome 2 colheres (sopa) por dia.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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