As 4 Receitas Caseiras de Anti-inflamatórios Naturais

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

As 4 Receitas Caseiras de Anti-inflamatórios Naturais
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As Receitas Caseiras de Anti-inflamatórios Naturais de forma simples e 100% natural. Alem disso, A inflamação é causada em grande parte pelos alimentos que colocamos em nossos corpos. Alimentos enlatados, congelados e principalmente os alimentos processados. Estes alimentos são muito prejudiciais à saúde, devido não possuir propriedades naturais, conduzindo a elevados níveis de inflamação. Efeitos de inflamação crônica podem variar de doença cardíaca à demência, câncer e Artrite. A maioria das doenças auto-imunes, como a doença inflamatória do intestino são ligados à inflamação excessiva no corpo.

A boa notícia é que você pode controlar o nível de inflamação em seu corpo simplesmente mudando a maneira de comer. Essa dor é muito desconfortável, por vezes, limitam muitas das atividades normalmente. Se você não quer ser dependente de drogas e quer tentar algo natural que a consistência vai ver os seus efeitos, aqui vamos dar-lhe algum anti-inflamatório para ajudar suas doenças articulares.

O lugar mais comum onde isso ocorre é dor nos joelhos já que há maior desgaste sobre as articulações na área. Agora vamos divulgar os quatro anti-inflamatórios para colocar em prática no conforto da sua casa. Ao contrário dos antibióticos sintéticos, que podem ser encontrados em abundância na farmácia, este fármaco não contém nenhum efeito adverso sobre as floras intestinais. Então, confira agora As 4 Receitas Caseiras de Anti-inflamatórios Naturais.

1# Receita Caseira de Anti-inflamatórios Natural usando Gengibre: Quando se trata de produto natural, o gengibre é um dos elementos em que primeiro você pensa . Temos que ferve com uma mistura de dois copos de água, colheres de mel e 200 gramas de gengibre picado, e teremos um dos Anti-Inflamatórios naturais mais eficazes.

INGREDIENTES:

  • 2 copos de água.
  • 200 gramas de gengibre ralado.

MODO DE PREPARO:

  • Ferver a água e coloque o gengibre ralado por cerca de vinte minutos.
  • em seguida deixar repousar durante um período de 7 a 10 minutos
  • adicionar 2 colheres de sopa de mel.
  • Você deve tomar duas vezes por dia esta infusão.

2# Receita Caseira de Anti-inflamatórios Natural usando Alecrim: Uma das propriedades de alecrim é que é muito importante calmante quando a pessoa esta dor, este é porque, contendo ácido ursólico, que combate a infecção ficar em cartilagem ou articulações dos joelhos ou mãos que elementos você deve usar?

INGREDIENTES:

  • Dois copos de água.
  • Duzentos gramas de alecrim.

MODO DE PREPARO:

  • O que você deve fazer é colocar água fervente com ramos de alecrim e deixe cerca de vinte minutos.
  • Em seguida, deixe esfriar e tomar dois copos por dia.

3# Receita Caseira de Anti-inflamatórios Natural usando Linhaça: Esta semente é muito fácil entrar em uma farmácia naturopata são baratos e muito poderoso. Ele contém ômega 3, que aumenta o sistema imunológico do corpo e ajudam a desintoxicar e desinflar o corpo e as articulações. Como você deve tomar?

INGREDIENTES:

  • 1 Colher de Sopa de Linhaça.
  • 1 Copo de Água.

MODO DE PREPARO:

  • coloque colher de sopa de linhaça em um pequeno copo de água.
  • Beba todas as manhãs antes do Lanche matinal.

4# Receita Caseira de Anti-inflamatórios Natural usando Cavalinha: A cavalinha também pertence à categoria de ” anti-inflamatórios naturais. Podemos encontrar -lo facilmente em farmácias e lojas de alimentos saudáveis. A maneira de levá-la está em infusões com uma frequência de duas vezes um dia.

INGREDIENTES:

  • 2 Colher de Chá de Cavalinha.
  • 1 Litro de Água.

MODO DE PREPARO:

  • Você deve fazer uma infusão de duas colheres de chá da erva em um litro de água.
  • Você deve tomar duas vezes por dia.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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