Chá de Laranja Para Detonar as Gorduras

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Chá de Laranja Para Detonar as Gorduras
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Chá de Laranja Para Detonar as Gorduras possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o chá de laranja tem seus benefícios usados na rotina para combater diversos males. Intestino em dia, ação anti-inflamatória, efeito diurético e perda de peso são apenas alguns exemplos. O uso do chá de laranja é a forma mais antiga de tratar da saúde e do bem-estar.

Chá de Laranja Para Detonar as GordurasOs chás são Ricos em nutrientes que auxiliam o bom funcionamento do intestino, também é capaz de dissolver as gorduras do corpo e eliminá-las através da urina.quebra as moléculas de gordura, facilita a absorção dos nutrientes elimina impurezas. Além disso, combate gases intestinais, o que favorece o combate ao inchaço. Agora confira a receita do Chá de Laranja Para Detonar as Gorduras.

A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  • Reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino.
  • Prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células.
  • Manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno.
  • Fortalecer o sistema imune, por ser rica em vitamina C.
  • Prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Ingredientes:

  • 1 laranja
  • 2 xícaras (chá) de água.
  • 1 colher (sopa) de flores secas de camomila.
  • 1 cravo-da-índia.

Modo De Preparo:

  • Corte a laranja em quatro partes e retire a casca.
  • Leve a água para ferver com as cascas de laranja, a camomila e o cravo-da-índia.
  • Assim que levantar fervura, retire as cascas, coloque a polpa da laranja picada e deixe ferver por mais 5 minutos.
  • Coe e beba em seguida.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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