Chá de Laranja Para Detonar as Gorduras

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Chá de Laranja Para Detonar as Gorduras possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o chá de laranja tem seus benefícios usados na rotina para combater diversos males. Intestino em dia, ação anti-inflamatória, efeito diurético e perda de peso são apenas alguns exemplos. O uso do chá de laranja é a forma mais antiga de tratar da saúde e do bem-estar.

Chá de Laranja Para Detonar as GordurasOs chás são Ricos em nutrientes que auxiliam o bom funcionamento do intestino, também é capaz de dissolver as gorduras do corpo e eliminá-las através da urina.quebra as moléculas de gordura, facilita a absorção dos nutrientes elimina impurezas. Além disso, combate gases intestinais, o que favorece o combate ao inchaço. Agora confira a receita do Chá de Laranja Para Detonar as Gorduras.

A Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  • Reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino.
  • Prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células.
  • Manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno.
  • Fortalecer o sistema imune, por ser rica em vitamina C.
  • Prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Ingredientes:

  • 1 laranja
  • 2 xícaras (chá) de água.
  • 1 colher (sopa) de flores secas de camomila.
  • 1 cravo-da-índia.

Modo De Preparo:

  • Corte a laranja em quatro partes e retire a casca.
  • Leve a água para ferver com as cascas de laranja, a camomila e o cravo-da-índia.
  • Assim que levantar fervura, retire as cascas, coloque a polpa da laranja picada e deixe ferver por mais 5 minutos.
  • Coe e beba em seguida.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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