Os 3 Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Os 3 Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês
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Os Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês de forma simples e natural. Além disso, os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também pretende desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural. O Chá de gengibre com abacaxi, o Chá mate com limão ou o Chá verde com amora, são alguns dos chás que podem ser tomados para completar a alimentação, pois ajudam na retenção de líquidos, a saciar o apetite e a aumentar o metabolismo, ajudando na queima de gorduras. Então, confira Os 3 Chás que Ajudam Emagrecer Em menos de 1 Mês.

Chás Para EmagrecerChá de Gengibre Com Abacaxi: O chá de Gengibre com Abacaxi é um ótimo chá para emagrecer em menos de 1 mês, pois aumenta o metabolismo, o que ajuda o organismo a gastar mais energia e calorias mesmo quando parado, sacia o apetite e ajuda no funcionamento do intestino pois é rico em fibras, e ajuda também a desinchar o organismo.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Em 1 litro de água adicione a casca de Abacaxi e de Laranja e a colher de sopa de Gengibre e ferver durante 3 minutos.
  • Após ferver, desligar o fogo e adicionar a carqueja.
  • Tapar, deixar repousar durante 5 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições, e para alcançar melhores resultados, é recomendada fazer uma dieta saudável e exercício físico regularmente.

Contraindicações: O Gengibre com Abacaxi por ter gengibre em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, sem indicação do médico.

Chá Verde Com Amora: Chá Verde com Amora é um dos melhores Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês, pois ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuir o volume, pois tem propriedades diuréticas, e aumenta o metabolismo do organismo, ajudando o organismo a gastar mais energia e calorias e a perder a barriga dura e inchada.

Ingredientes:

  • 1 colhe de chá de folhas secas de Amora
  • 1 colher de chá de folhas secas de Chá Verde;

Chás Para Emagrecer

Modo de Preparo:

  • Numa xícara de chá colocar as folhas secas da Amora e do Chá Verde e adicionar 150 ml de água fervente.
  • Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

Chá de Hibisco com Canela: O Chá de hibisco com Canela é uma boa opção de Chás Para Emagrecer Em menos de 1 Mês, pois ajuda na retenção de líquidos, a desinchar o corpo, e aumenta o metabolismo, favorecendo a queima da gordura. Além disso, este chá ajuda também na digestão, por ter canela em sua composição.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Em um litro de água fervente adicione as folhas secas de hibisco e o pau de Canela e deixar repousar durante 10 minutos.
  • Coar antes de beber.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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