Chás

Chá de maçã com alho para regular a glicose (como fazer e receitas)

Chá de maçã com alho é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde.

O chá detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo.

Os Chá recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos chá detox.

Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

 

Chá de maçã com alho para regular a glicose (como fazer e receitas)
Chá de maçã com alho para regular a glicose (como fazer e receitas)

Benefícios da Maçã

Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias.

Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:

  • Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
  • Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
  • Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
  • Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
  • Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.

Benefícios do Alho

O Alho é considerado como um super alimento porque tem imensas virtudes curativas, proporciona importantes benefícios para a saúde.

O alho é um alimento saudável, rico em nutrientes (vitaminas, sais minerais e aminoácidos) que deve fazer parte de uma dieta alimentar equilibrada e saudável.

  • Alho pode proteger contra o câncer do cólon , protegendo as células do cólon de toxinas que inibir o crescimento de células cancerígenas.
  • Alho tem sido aprovado em reduzir o colesterol LDL (ruim)e aumentar o colesterol HDL(bom).
  • Alho pode reduzir os efeitos carcinogênicos da exposição ao amianto.
  • Alho combate os radicais livres.
  • Alho reduzir a inflamação e dor no corpo, tornando-se benéfica para as pessoas com osteoartrite e artrite reumatóide.

 

Receita do Chá de maçã com alho para regular a glicose 

Ingredientes

  • 1 Maçã descascada e sem sementes
  • 1 dente de Alho descascado
  • 1 Limão sem sementes
  • 1/2 litro de água

Modo de Preparo

  • No liquidificador, bata os ingredientes até ficar homogêneo
  • Coe e tome 2 copos (200m1) por dia

Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.

4 comentários

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