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Dicas de Saúde Sucos Detox

As 13 Receitas de Suco Detox Para Secar Gordura Abdominal

As Receitas de Suco Detox Para Secar Gordura Abdominal, além de saudáveis são ótimas opções de suco desintoxicante. Além disso, os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Que tal levar uma rotina mais leve, livre de inchaços e ainda proteger o organismo dos efeitos dos radicais livres? Pois o consumo regular de suco verde pode contribuir para esses benefícios e muito mais. Os radicais livres surgem a partir do metabolismo das células do nosso corpo.

Suco Detox Para Secar Gordura AbdominalEles são formados de forma espontânea pelo nosso organismo, mas, quando são produzidos em quantidades maiores, tornam-se um problema para a manutenção das funções orgânicas normais, causando diversas doenças.

Existem Sucos Detox Para Todos os Gostos: Desde sucos que ajudam a Emagrecer, até sucos que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde:

  • Os Sucos Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
  • Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Sucos Detox hidratam a pele;
  • Os Sucos Detox melhoram o sono;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição;
  • Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória;
  • Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas dos Sucos Detox, confira, agora As 13 Receitas de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

1# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja;
  • 1 xícara (chá) de acerola;
  • ½ xícara (chá) de couve picada de acelga picada;
  • 2 colheres (sopa) de aveia;
  • 2 damascos secos;
  • 10 morangos;
  • Açúcar mascavo a gosto;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os alimentos os ingredientes no liquidificador e beba e, seguida;

2# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • ½ xícara (100ml) de chá de calêndula coado;
  • 1 xícara (chá) de sálvia picada;
  • 2 colheres (sopa) de hortelã picada;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;
  • Polpa de 1 maracujá;
  • 1 fatia de melão;
  • Açúcar demerara a gosto;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

As 13 Receitas de Suco Detox Para Secar Gordura Abdominal

3# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;
  • 1 colher (sopa) de farelo;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

4# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • ½ copo (125ml) de suco puro de limão;
  • 1 copo (250ml) de água;
  • 1 maça com casca;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os dias os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

5# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de água gelada;
  • 1 fatia média de abacaxi picada;
  • 1 colher (sopa) de abacate maduro;
  • 1 fatia de mamão papaia;
  • 1 colher (sopa) de alecrim;
  • 1 xícara (chá) de alface lisa picada;
  • 1 folha de couve;
  • 1 colher (café) de canela em pó;
  • 1 colher (sopa) de erva cidreira;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

6# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva;
  • 1 xícara (chá) de couve picada;
  • Suco puro de limão;
  • 1 cenoura pequena ralada;
  • 2 folhas de rúcula;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

7# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco de laranja;
  • ½ xícara (chá) de couve;
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia;
  • 3 colheres (sopa) de beterraba ralada;
  • Mel a gosto;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida

8# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • copo (250ml) de suco concentrado de uva;
  • Suco ouro de 1 laranja lima;
  • 1 fatia de mamão;
  • xícara (chá) de salsão picado;
  • 1 colher (chá) de guaraná em pó;
  • 1 xícara (chá) de alecrim;
  • 2 colheres (sopa) de hortelã picada;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

As Receitas de Suco Detox Para Secar Gordura Abdominal9# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 50 gramas de polpa de acerola;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;
  • Açúcar demerara, mascavo ou mel a gosto;
  • 2 copos (500ml) de água;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

10# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de água gelada;
  • Polpa de 1 maracujá maduro;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;
  • Açúcar mascavo a gosto;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

11# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 copo (250ml) de suco concentrado de uva;
  • 3 colheres (sopa) de abacate maduro;
  • 1 xícara (chá) de cenoura ralada;
  • ½ maça com casca;
  • 1 xícara (chá) de mamão picado;
  • 1 folhas de espinafre;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

12# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 1 fatia de melancia;
  • 1 copo (250ml) de água gelada;
  • 1 ramo de hortelã picado;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

13# Receita de Sucos Detox Para Secar Gordura Abdominal;

Ingredientes:

  • 2 fatias de abacaxi;
  • 1 xícara (200ml) de água;
  • 4 colheres (chá) folhas de hortelã;
  • ½ xícara (chá) de couve picada;
  • 1 folha de rúcula;

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida;

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