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Shake Detox de Uva Para Secar até 3Kg em 7 Dias
Shake Detox de Uva Para Secar até 3Kg em 7 Dias, de forma natural. Além disso, o Shake Detox é uma boa alternativa de shake saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Shake Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Shake Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Shake Detox Para Todos os Gostos: Desde Shake que ajudam a emagrecer, até Shake Detox que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
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Benefícios dos Shake Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.
- Shake Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
- Os Shake Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos.
- Os Shake Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico.
- Os Shake Detox melhoram o sistema digestivo.
- Os Shake Detox estimulam o funcionamento do intestino.
- Os Shake Detox hidratam a pele.
- Os Shake Detox melhoram o sono.
- Os Shake Detox aumentam a disposição.
- Os Shake Detox estimulam o desempenho da memória.
- Os Shake Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
- Os Shake Detox aumentam a disposição ao longo do dia.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Uva e da Pera para saúde.
Benefícios da Uva: A uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico.Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil. A uva é ainda uma excelente fonte de vitaminas C, B, vitamina K e vitamina E, ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio e zinco. Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva:
- A Uva ajuda na prevenção de diversos tipos de câncer.
- A Uva ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.
- A Uva evita a terrível prisão de ventre.
- A Uva ajuda na Proteção do estômago.
- A Uva fortalece o corpo e combate as infecções.
Benefícios da Pera: A pera é um excelente remédio caseiro rejuvenescedor, pois esta fruta é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a eliminar as toxinas do corpo, ajudando a regenerar a pele, deixar os cabelos mais sedosos e as unhas mais fortes.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Uva e da Pera, confira agora a Receita Completa do Shake Detox de Uva Para Secar até 3Kg em 7 Dias.
Ingredientes:
- 100 g de uva escura.
- 300 ml de leite desnatado.
- 1 pera portuguesa picada e sem semente.
- 1 xícara (chá) de sorvete de creme light (zero açúcar).
- 2 colheres (sopa) de aveia em flocos.
Modo de Preparo:
- Em um recipiente, coloque o leite e as uvas.
- Leve ao congelador por cerca de 1 hora.
- Retire do congelador e bata no liquidificador com a pera picada.
- Peneire.
- Retorne o conteúdo para o liquidificador e acrescente o sorvete e a aveia.
- Bata por alguns segundos até obter uma mistura homogênea.
- Sirva em seguida.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.
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