Suco Detox de Uva e Farinha de Berinjela que Emagrece Até 4Kg em 7 dias

Revisado por

Wanessa Matos

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

O Suco Detox de Uva e Farinha de Berinjela que Emagrece Até 4Kg em 7 dias é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem sucos detox para todos os gostos, desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
• Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Sucos Detox hidratam a pele;
• Os Sucos Detox melhoram o sono;
• Os Sucos Detox aumentam a disposição;
• Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
• Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, 0 mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Uva e do Farinha de Berinjela Para Saúde.

Benefícios da Uva: A Uva é rica em diversos nutrientes e fornecer energia instantânea por causa da sua frutose, apesar do seu baixo índice calórico. Ela contém muita fibra, promovendo uma digestão fácil. A Uva é ainda uma excelente fonte de Vitamina C, B, K e E, Ferro, Magnésio, Cálcio, Fósforo, Potássio e Zinco. Confira abaixo alguns dos Benefícios da Uva:

• A Uva ajuda na Prevenção de diversos tipos de câncer.
• A Uva ajuda na Prevenção de doenças cardiovasculares
• O consumo da Uva evitar a terrível prisão de ventre,
• Ajuda na Proteção do estômago,
• A Uva fortalece o corpo e combate as infecções.

Benefícios da Farinha de Berinjela: A Farinha de Berinjela é ótima para saúde e ajuda a emagrecer, tendo um grande potencial de reduzir o colesterol, além de melhorar muito o trânsito intestinal. Além disso, a Farinha de Berinjela também:

• Ajuda a emagrecer porque é rica em fibras que facilitam a eliminação da fezes;
• Baixar o colesterol porque suas fibras se unem ao colesterol, sendo eliminados pelas fezes;
• Melhora a função do fígado porque tem ação desintoxicante desse órgão;
• Soltar o intestino porque aumenta o bolo fecal.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Uva e da Farinha de Berinjela, Confira agora a Receita do Suco Detox de Uva e Farinha de Berinjela que Emagrece Até 4Kg em 7 dias.

INGREDIENTES:

• 1 xícara (chá) de Uvas vermelhas
• 3 Morangos
• 3 amoras
• 1 colher (sopa) rasa de Farinha de Berinjela
• 1 copo grande (250ml) de água

MODO DE PREPARO:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
• Beba em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Informações do autor

Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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