Dicas de Saúde

3 receitas de suco de cenoura para emagrecer!

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Essas são as melhores receitas de suco de cenoura para emagrecer e ficar em forma em poucos dias pois ele é um suco que geralmente serve para combater e prevenir diversos tipos de doenças que podem ocorrer no corpo.

Porém, esse poderoso suco também pode ser extremamente eficaz na eliminação de gorduras localizadasperda de peso e aceleração do metabolismo. As receitas de suco de cenoura para emagrecer são muito fáceis de fazer.

receitas de suco de cenoura para emagrecer
receitas de suco de cenoura para emagrecer

Você apenas precisará de outros ingredientes como complemento para preparar as receitas de suco de cenoura para emagrecer. Além do mais, esses poderosos sucos que você irá preparar, trará grandes benefícios para sua saúde.

Receitas de suco de cenoura para emagrecer:

1. Receita de suco de cenoura com limão:

Ingredientes:

– 1 cenoura média; lavada e sem casca;
– ½ litro de água gelada e filtrada;
– 1 limão pequeno;
– Adoçante de sua preferência.

Modo de Preparo:

  1. Coloque a cenoura lavada e sem casca no liquidificador.
  2. Em seguida, coloque a água e esprema o limão pequeno.
  3. Bata tudo no liquidificador e depois beba.
  4. Você deve ingerir esta bebida 1 vez por dia durante 15 dias.

2. Receita de suco de cenoura, limão e maçã:

Ingredientes:

– 1 cenoura média, lavada e sem casca;
– uma maçã média, lavada;
– 1 limão pequeno;
– 200 ml de água.

Modo de Preparo:

  1. Coloque a cenoura lavada e sem casca no liquidificador.
  2. Em seguida, coloque a maçã picada e esprema o limão.
  3. Acrescente a água logo a seguir.
  4. Bata tudo no liquidificador e depois beba. Você deve ingerir esta bebida 1 vez por dia durante 15 dias.

3. Receita de suco de cenoura com gengibre:

Ingredientes:

– 2 cenouras médias lavadas, sem a casca;
– suco de 1 laranja;
– 200 ml de água de coco;
– suco de meio limão;
– 1 maçã pequena.

Modo de preparo:

  1. Coloque a cenoura e a maçã picada no liquidificador.
  2. Depois, adicione os sucos de laranja e limão.
  3. Em seguida, bata tudo no liquidificador, você pode usar adoçante.
  4. Beba esta bebida 1 vez por dia durante 15 dias.

OBS:

Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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