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Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)

O chá de pimenta vermelha é uma boa alternativa de chá natural, além de ajudar a reduzir as dores reumáticas de forma saudável.

O sexo feminino é o que mais sofre com dores reumáticas que podem ter múltiplas localizações, desde dor generalizada, dores nas articulações, ossos, entre outras.

“A generalidade das doenças reumáticas é mais frequente nas mulheres que podem desenvolver fibromialgia, osteoporose ou doenças articulares inflamatórias”, destaca alguns especialistas.

 

Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)
Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)

 

E se é verdade que as Dores Reumáticas são mais comuns no fim da vida, é também certo que as patologias que estão na sua origem se arrastam ao longo de décadas.

Por isso o ideal é preveni-las. É rara a doença reumática que não causa dor e não há nenhuma que não a cause em qualquer período da sua evolução.

Mas parece ser a fibromialgia é a patologia que provoca mais dor.

São os doentes fibromiálgicos que nas escalas visuais analógicas para a dor têm pontuações mais elevadas, até mais do que a artrite reumatoide ou a artrose em grau avançado.

Existem, contudo, dores excruciantes como uma metástase óssea ou a fratura osteoporótica.

Segundo especialistas, as tão comuns lombalgias têm uma particularidade.

A referência da dor na região lombar é, na maior parte dos casos, desconhecida.

Claro que o aumento da tensão muscular, que tem que ver com algumas profissões, com a posição em que temos de estar no nosso dia a dia é capaz de ter interferência, assim como o estilo de vida.

Sabemos hoje, por exemplo, que o consumo de tabaco aumenta a incidência de lombalgias.

Isto sem esquecer a falta de exercício físico uma das mais importantes variáveis na saúde do sistema músculo-esquelético.

Por isso, que trouxemos esta receita de hoje para que você possa se sentir mais aliviada de suas incômodas Dores Reumáticas. Confira-a logo a seguir!

 

Veja Também Esta Outra Opção de Como Acabar com as Dores Reumáticas Naturalmente

https://www.youtube.com/watch?v=dkeVT4BDxG4

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita.

O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais.

Benefícios da Pimenta Vermelha

Ela é composta por aproximadamente três calorias a cada porção de 30 g – ou 9 calorias por 100 g – e é dotada de nutrientes como carboidratos, fibras, proteínas, CálcioFósforoFerroPotássioVitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, Vitamina C e Vitamina E.

  • As Pimentas possuem substâncias que previnem doenças como diabetescâncer e problemas do coração;
  • O consumo de Pimentas eleva a temperatura do organismo e aumento o gasto calórico;
  • Os sintomas da menopausa também podem ser aliviados pelo consumo de flavonoides contido nas Pimentas;
  • Vitaminas nas Pimentas tem mostrados um efeito antioxidante no tecido celular que pode melhorar a pele e retardar o envelhecimento;
  • As Pimentas podem ser úteis no emagrecimento por estimular o sistema nervoso.

Benefícios do Abacaxi

Abacaxi é uma fruta tropical da família das frutas cítricas, como a Laranja e o Limão, que são ricas em vitamina C e outros antioxidantes, que são essenciais para garantir a saúde.

Esta fruta pode ser consumida fresca ou na forma de conservas, sendo adicionada em diversas preparações como sucos, sobremesas e doces.

O consumo regular de Abacaxi traz os seguintes benefícios para a saúde:

  • Abacaxi atuar como anti-inflamatório, por ser rico em bromelina,
  • Abacaxi ajuda a prevenir doenças cardíacas e câncer, por ser rico em vitamina C,
  • Abacaxi ajuda a reduzir os riscos de trombose, por conter bromelina e antioxidantes,
  • Abacaxi ajuda a aliviar as dores nas articulações, por atuar como anti-inflamatório,
  • Abacaxi ajuda na perda de peso, por ser rico em água e fibras, que aumentam a saciedade,
  • Abacaxi melhorar a saúde da pele e dos cabelos, por conter vitamina C e betacaroteno,
  • Abacaxi ajuda a diminuir as dores musculares do pós-treino, pois é anti-inflamatório e favorece a recuperação muscular.

 

Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)
Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)

 

Receita do chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas 

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Amoleça as Pimenta no álcool de cereais e deixe de molho por cerca de 10 dias.
  • Utilize para massagear a região afetada.

2. Chá de canela de velho

Ingredientes

Modo de preparo

  • Coloque a água para ferver.
  • Quando levantar fervura, coloque as folhas, deixe ferver por mais 30 segundos, desligue o fogo e tampe a panela.
  • Tome duas xícaras por dia, antes do almoço e antes do jantar.
  • O que sobrar do chá use para aplicar externamente na região afetada.
  • O tempo mínimo de tratamento para se obter bons resultados é de 30 dias, podendo se estender por mais 60 dias.

3. Chá de abacaxi com gengibre

Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)
Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)

Ingredientes

  • 1 l de água
  • 1 fatia grossa de Abacaxi
  • 3 colheres (sopa) de Gengibre fresco
  • 8 folhas de hortelã

Modo de preparo

  • Ferva tudo por 3 minutos.
  • Depois coe e tome 4 xícaras (800ml) ao longo do dia

4. Chá de folhas secas de louro

Ingredientes

Modo de preparo

  • Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até começar a ferver.
  • Acrescente as ervas, tampe e deixe abafado por 5 minutos.
  • Espere amornar, coe e tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas.

5. Chá de cavalinha

Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)
Chá de pimenta vermelha para aliviar as dores reumáticas (e como fazer)

Ingredientes

Modo de preparo

  • Em uma panela, ferva a cavalinha e a água por 10 minutos. Coe e tome 4 xícaras (chá) ao dia.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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