Lombalgia – O que, Causas e Tratamentos

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

O que é Lombalgia? A lombalgia (dor lombar ou lumbago) não é uma doença, mas um sintoma pode aparecer por diferentes causas, algumas simples, outras complexas.

É a manifestação dolorosa que acontece na região lombar (parte baixa das costas, na região mais baixa da coluna, perto da bacia), em virtude de alguma anormalidade nessa região do corpo.LombalgiaA região lombar é uma área muito importante da coluna vertebral, constituída por cinco vértebras que suportam grande parte do peso do indivíduo e dão flexibilidade ao corpo.

Entre elas localizam-se discos de fibrocartilagem, que impedem que elas encostem umas nas outras. Nos espaços entre as vértebras emergem as raízes nervosas.

Daí que essa complexa estrutura seja muito sujeita a patologias, quase sempre dolorosas. Confira a seguir os Tipos de Lombalgia.

Os Tipos de Lombalgia: Há dos tipos de lombalgia: aguda e crônica. A forma aguda é o “mau jeito”. A dor é forte e aparece subitamente depois de um esforço físico. Ocorre na população mais jovem. A forma crônica geralmente acontece entre os mais velhos; a dor não é tão intensa, porém, é quase permanente.

As Causas de Lombalgia: Na maioria dos casos, a dor nas costas ou Lombalgia é devido a um relaxamento das costas, dor postural (lombalgia) ou problemas mecânicos da coluna vertebral como resultado de estresse ou má postura. Além disso, outras possíveis causas de lombalgia podem ser:

  • Esforços repetitivos.
  • Excesso do peso a que a coluna fica submetida.
  • Obesidade.
  • Sedentarismo.
  • Condicionamento físico inadequado.
  • Má posição de sentar, deitar, abaixar-se no chão ou carregar algum objeto pesado.
  • Má postura no trabalho.
  • Traumatismos.
  • Causas relacionadas ao envelhecimento, como artrose (bico de papagaio) e osteoporose.
  • Outras vezes, a lombalgia pode ser causada por inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento de vértebra e até problemas emocionais.

Como é Diagnosticado de Lombalgia?: Em mais de 90% das vezes, o causa e o diagnóstico da Lombalgia feito com uma boa conversa com o paciente e com um exame físico bem feito. Em caso de dúvida, o passo seguinte é a radiografia simples. A densitometria é um exame usado na osteoporose, porém osteoporose não provoca dor. O que dói é a fratura espontânea de uma vértebra enfraquecida pela osteoporose. Portanto, na maioria das vezes, a densitometria não é necessária nos casos de lombalgia.

Causas de Lombalgia

Tratamento Para Lombalgia?: O tratamento depende da causa da dor nas costas. Às vezes, a cirurgia pode ser necessária, geralmente quando há grave comprometimento neurológico (estenose do canal lombar, o envolvimento da raiz nervosa, escoliose, deformidades posturais, etc.). Além disso, Quando existe um causa identificada, deve ser feita a remoção dela, se possível.

Os tratamentos sintomáticos devem envolver medicamentos anestésicos e anti-inflamatórios. Os sedativos podem ser empregados para manter os pacientes em repouso porque nas crises agudas o exercício é totalmente contraindicado. O tratamento cirúrgico só está indicado numa pequena porcentagem de pacientes, quando a dor persiste apesar dos tratamentos clínicos. Mesmo os casos de hérnia de disco não têm de ser necessariamente operados, porque quase todos regridem com repouso no leito.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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