Bebida caseira que derrete a gordura da barriga sem exercícios!

Bebida caseira que derrete a gordura da barriga sem exercícios. Além disso, se você quiser se livrar da gordura abdominal, você deve mudar um pouco do seu estilo de vida imediatamente. Tente parar o açúcar, beba bastante água e durma o suficiente. Além disso, você deve mudar seus hábitos alimentares e tentar comer alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes.

Esta bebida irá ajudá-lo a combater a obesidade, reduzir o peso e derreter a gordura da barriga:

Bebida caseira que derrete a gordura da barriga sem exercícios:

Ingredientes:

• 1 Limão
• 1 punhado de Espinafre
• 1 copo de água
• 3cm de Gengibre

Modo de Preparo:

• Misture todos os ingredientes no liquidificador.
• Beba esta mistura todos os dias, 30 minutos antes do café da manhã.

Propriedades dos Ingredientes:

Benefícios do limão: 

Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

• O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
• O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
• O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
• O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios do espinafre: 

O Espinafre é uma hortaliça que traz benefícios para a saúde como prevenir anemias e câncer de cólon, pois é rico em ácido fólico e antioxidantes. além disso, Esse vegetal pode ser consumido em saladas cruas ou cozidas, em sopas, refogados e sucos naturais, sendo uma opção fácil e barata para enriquecer a dieta com vitaminas, minerais e fibras. Assim, incluir o Espinafre na alimentação traz os seguintes benefícios:

• O Espinafre ajuda a prevenir a diminuição da visão com o avançar da idade, por ser rico no antioxidante luteína;
• O Espinafre ajuda a prevenir câncer de cólon, por conter luteína;
• O Espinafre ajuda a prevenir anemia, por ser rico em ácido fólico e ferro;
• O Espinafre ajuda a proteger a pele contra o envelhecimento precoce, por ser rico em vitaminas A, C e E;
• O Espinafre ajuda a emagrecer, por ser pobre em calorias.

Benefícios do gengibre:

O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

• O Gengibre ajudar na perda de peso,
• O Gengibre acelerando o metabolismo,
• O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.