Dicas para Emagrecer

Bebida Caseira que Derrete a Gordura da Barriga Sem Exercícios!

Bebida Caseira que Derrete a Gordura da Barriga Sem Exercícios!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

Bebida Caseira que Derrete a Gordura da Barriga Sem Exercícios!
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Bebida Caseira que Derrete a Gordura da Barriga Sem Exercícios. Além disso, se você quiser se livrar da gordura abdominal, você deve mudar um pouco do seu estilo de vida imediatamente. Tente parar o açúcar, beba bastante água e durma o suficiente.

Além disso, você deve mudar seus hábitos alimentares e tentar comer alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes.

Bebida Caseira que Derrete a Gordura da Barriga Sem Exercícios

Bebida Caseira que Derrete a Gordura da Barriga Sem Exercícios

Esta bebida irá ajudá-lo a combater a obesidade, reduzir o peso e derreter a gordura da barriga: Então, veja a receita da Bebida Caseira que Derrete a Gordura da Barriga Sem Exercícios:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba esta mistura todos os dias, 30 minutos antes do café da manhã.

Propriedades dos Ingredientes:

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o Limão também é importante para:

  • Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

Benefícios do Espinafre: Espinafre é uma hortaliça que traz benefícios para a saúde como prevenir anemias e câncer de cólon, pois é rico em ácido fólico e antioxidantes. além disso, Esse vegetal pode ser consumido em saladas cruas ou cozidas, em sopas, refogados e sucos naturais, sendo uma opção fácil e barata para enriquecer a dieta com vitaminas, minerais e fibras. Assim, incluir o Espinafre na alimentação traz os seguintes benefícios:

  • Espinafre ajuda a prevenir a diminuição da visão com o avançar da idade, por ser rico no antioxidante luteína;
  • Espinafre ajuda a prevenir câncer de cólon, por conter luteína;
  • Espinafre ajuda a prevenir anemia, por ser rico em ácido fólico e ferro;
  • Espinafre ajuda a proteger a pele contra o envelhecimento precoce, por ser rico em vitaminas A, C e E;
  • Espinafre ajuda a emagrecer, por ser pobre em calorias.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

  • O Gengibre ajudar na perda de peso,
  • O Gengibre acelerando o metabolismo,
  • O Gengibre relaxar o sistema gastrointestinal,
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.

No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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