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Chá de folha de abacate – para que serve, benefícios e como fazer !

cha de folha de abacate

O chá de folha de abacate é muito benéfico pois ele traz muitas vitaminas e minerais essências para a saúde em geral ele também ajuda a emagrecer e reduzir os risco de doenças como por exemplo, dor lombar, artrite, dores de cabeça e tratar pedras nos rins rapidamente. Portanto, veja tudo sobre este chá e conheça esses benefícios para saúde.

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chá de folha de abacate

Para que serve o chá de folha de abacate?

As pesquisas sugerem, que a folha de abacate pode ser realmente incrível consumido como chá para o tratamento de condições como resfriados, gripes, dores de estômago, artrite, dor lombar, pressão alta e também dor de dente. Pelas seguintes razões, consideramos uma boa ideia tentar fazer o nosso chá de folhas de abacate.

Benefícios do chá de folha de abacate para saúde:

1. Cura pedras nos rins:

Em alguns países, o chá de folhas de abacate tornou-se uma popular bebida à base de plantas com benefícios que vão desde a limpeza do sangue para relaxar os nervos, bem como medicina tradicional alternativa para curar algumas doenças, o mais comum é pedras nos rins.

A capacidade curativa do chá é mais ou menos graças às substâncias contidas em cada xícara. Além disso. o chá contém alcaloides, flavonoides e saponinas que são substâncias potentes conhecidas usadas para obliterar pedras nos rins.

Para tratamento de pedras nos rins, o chá de folhas de abacate deve ser consumido regularmente duas vezes ao dia. A maioria das pessoas vê resultados em 10 dias ou menos, indicados por pedras esmagadas que saem com urina, às vezes elas também vêm em forma de espuma.

2. Tratar dor muscular:

Sem o conhecimento da maioria das pessoas, o chá de folha de abacate  também pode tratar a dor muscular, que vem sob a forma de dor nas costas ou dor na cintura. Por causa de seus compostos indutores de relaxamento, ele pode aliviar a tensão nos tecidos musculares, que são causados ​​principalmente pelo esforço dos músculos em longos períodos de tempo, tais como trabalho físico duro ou ficar de pé por horas (aqueles que andam apinhados trens todos os dias saberia como se sente).

3. Reduzi pressões sanguíneas:

A maioria das pessoas hoje em dia pode se relacionar com problemas relacionados à tensão. Seja por causa daquela festa de churrasco, aquela porcaria que não podemos parar de pedir a cada noite, apesar de nossos esforços para cortá-la, ou apenas algo relacionado à nossa genética.

Bem, para ser justo, seria estranho evitarmos Fest food ou alimentos altamente LDL apenas por razões de saúde, o que nos negaria algumas das melhores coisas da vida, ou seja, alimentos, não é?

A pergunta a ser feita seria: como mantemos nossa saúde e ainda podemos desfrutar da vida normal? Felizmente, além de rico em antioxidantes, o chá de folhas de abacate também pode relaxar os vasos sanguíneos, facilitando a passagem de sangue.

4. Ajudar na redução de convulsões:

Nós todos sabemos que as pessoas bebem chá porque é relaxante para o corpo e reconfortante para a mente. Mas este chá é aparentemente capaz de reduzir convulsões causadas por convulsões epilépticas, o que o torna praticamente mais forte que o chá comum. Na verdade, as pessoas na África têm usado chá de folhas de abacate para tratar a epilepsia em crianças.

5. Manter a saúde digestiva:

Neste mundo estressante, as pessoas são muito mais propensas a úlcera de estômago do que antes. Não só isso, a úlcera pode levar a algumas complicações que não foram tratadas adequadamente, incluindo relações cortadas, mau desempenho no trabalho, e a ruína do humor geral.

Veja no vídeo abaixo mais benefícios das folha de abacate para saúde:

Chá de folhas de abacate emagrece?

Uma pesquisa realizada com ratos que foram alimentados com uma dieta rica em colesterol e tratados com extratos aquosos e metanólicos de folhas de abacate mostrou que o ingrediente ajudou a aumentar o metabolismo destrutivo de gordura acumulada em tecidos adiposos.

Além disso, o profissional deve ser consultado antes de utilizar a bebida para auxiliar qualquer tipo de tratamento. É o médico quem pode garantir se a bebida realmente ajuda e que não faz mal.

Como fazer o chá de folha de abacate?

Ingredientes:

– 1 litro de água;
Açúcar mascavo;
– 8 folhas de abacate.

Modo de preparo:

  1. Colocar o litro de água dentro de uma panela de ferro ou de vidro, adicionar as 10 folhas de abacate e levar ao fogo;
  2. Em seguida, deixar ferver durante aproximadamente três minutos e desligar o fogo;
  3. Tampar a panela e deixar descansar por 10 minutos;
  4. Coar, adicionar o açúcar mascavo ou mel a gosto, se assim desejar, e servir-se imediatamente;

Não deixe o chá de folhas de abacate permanecer na geladeira por mais do que 24 horas.

Efeitos colaterais do chá de folha de abacate:

Como os efeitos da folha são muito concentrados, se o consumo for excessivo, ela pode também passar a ser prejudicial. Portanto, não é recomendável que o chá seja ingerido por dez dias seguidos.

Além disso, animais que consumiram folhas de abacate durante a amamentação passaram a sofrer de alguns efeitos colaterais. Entre eles, dores mamárias e dificuldade na produção de leite.

Os testes não foram repetidos em mulheres, porém, é recomendável evitar se submeter a estes riscos. O consumo do chá também não é aconselhável para crianças, gestantes e idosos. Mesmo adultos saudáveis devem procurar orientação médica quando o uso for relacionado a alguma doença.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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