Receita de Canela em Pó Para Emagrecer 8 kg em Casa

Receita de Canela em Pó Para Emagrecer 8 kg em Casa de forma natural. Alem disso, se o seu objetivo é emagrecer, a melhor maneira de o fazer é optando por formas naturais e saudáveis para assim não prejudicar o seu corpo. A melhor maneira de o fazer é conciliando uma dieta saudável com exercício físico.

Emagrecer é um processo demorado, mas existem formas de acelerar o processo.

A natureza é perfeita, e através dela podemos atingir o objectivo de perder peso sem tanto sofrimento.

Basta juntar dois importantes alimentos para podermos acelerar a perda de peso e ainda melhorar a nossa saúde. Receita poderosa de limão e canela para emagrecer:

Ingredientes:

  • ½ limão;
  • 1 colher (de chá) de canela em pó;
  • 1 colher (de sopa) de mel natural;
  • 250 ml de água mineral ou filtrada;

Modo de Preparo:

Numa panela, coloque a água para ferver. Depois que levantar fervura, desligue o fogo e espere um pouco para arrefecer.

É importante deixar arrefecer pois a água muito quente pode eliminar algumas propriedades dos ingredientes, espere cerca de 2 minutos. Em seguida acrescente o sumo de meio limão espremido, a canela e o mel.

Deverá tomar esse chá de limão e canela todos os dias em jejum pela manhã. Pode ser morno ou frio, como preferir, mas o mais indicado é bebê-lo morno.

Se o seu corpo se adaptar bem, poderá incluir um segundo copo da receita para beber depois de jantar.

Benefícios do Limão:

Essa receita do chá de limão e canela é poderosa pois ela retira o apetite de forma significativa sem tirar energia, assim perde peso mais depressa e não perde o ânimo para fazer atividade física e todas as outras atividades do seu dia a dia.

Mas além desses benefícios, ainda estará bebendo um verdadeiro remédio natural, já que o limão possui propriedades naturais preciosas para a nossa saúde.

Veja quais são:

  • Combate a indigestão, gases, azia e o inchaço;
  • Possui altas doses da fibra pectina, essencial para combater a ansiedade;
  • É um diurético natural – assim eliminamos mais toxina através do sistema digestivo e excretor;
  • Alcaliniza o organismo, o que limita a sensação exagerada de fome entre as refeições;
  • Tem o poder de diminuir a quantidade de gordura presente no sangue;
  • Possui muita vitamina C, importante para fortalecer o nosso sistema imunológico;

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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