Dicas para Emagrecer

Receita de canela em pó para emagrecer 8 kg em casa!

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Receita de canela em pó para emagrecer em casa de forma natural. pois, se o seu objetivo é emagrecer, a melhor maneira de o fazer é optando por formas naturais e saudáveis para assim não prejudicar o seu corpo. A melhor maneira de o fazer é conciliando uma dieta saudável com exercício físico.

receita de canela em pó para emagrecer
receita de canela em pó para emagrecer

Além disso, emagrecer é um processo demorado, mas existem formas de acelerar o processo. No entanto, a natureza é perfeita, e através dela podemos atingir o objectivo de perder peso sem tanto sofrimento. Portanto, basta juntar dois importantes alimentos para podermos acelerar a perda de peso e ainda melhorar a nossa saúde.

Receita de canela em pó para emagrecer 8 kg em casa:

Ingredientes:

– ½ limão;
– 1 colher (de chá) de canela em pó;
– 1 colher (de sopa) de mel natural;
– 250 ml de água mineral ou filtrada;

Modo de preparo:

  1. Numa panela, coloque a água para ferver. Depois que levantar fervura, desligue o fogo e espere um pouco para arrefecer.
  2. É importante deixar arrefecer pois a água muito quente pode eliminar algumas propriedades dos ingredientes, espere cerca de 2 minutos.
  3. Em seguida acrescente o sumo de meio limão espremido, a canela e o mel.
  4. Deverá tomar esse chá de limão e canela todos os dias em jejum pela manhã. Pode ser morno ou frio, como preferir, mas o mais indicado é bebê-lo morno.
  5. Se o seu corpo se adaptar bem, poderá incluir um segundo copo da receita para beber depois de jantar.

Benefícios do chá:

Essa receita do chá canela é poderosa pois ela retira o apetite de forma significativa sem tirar energia, assim perde peso mais depressa e não perde o ânimo para fazer atividade física e todas as outras atividades do seu dia a dia. Mas além desses benefícios, ainda estará bebendo um verdadeiro remédio natural, já que o limão possui propriedades naturais preciosas para a nossa saúde.

Veja quais são:

  • Combate a indigestão, gases, azia e o inchaço;
  • Possui altas doses da fibra pectina, essencial para combater a ansiedade;
  • É um diurético natural – assim eliminamos mais toxina através do sistema digestivo e excretor;
  • Alcaliniza o organismo, o que limita a sensação exagerada de fome entre as refeições;
  • Tem o poder de diminuir a quantidade de gordura presente no sangue;
  • Possui muita vitamina C, importante para fortalecer o nosso sistema imunológico;

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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