Chá Juliana Prado

Chá de Aroeira: Para que Serve, Benefícios e Como Fazer!

Os Benefícios do Chá de Aroeira são muitos, hoje neste artigo iremos lhe esclarecer Para que Serve o Chá de Aroeira, Como Fazer o Chá de Aroeira, com receitas meramente detalhadas e também não podemos esquecer de mencionar os Efeitos Colaterais do Chá de Aroeira.

Quando falamos sobre o Aroeira, vem à mente a planta já bem conhecida no território brasileiro, mas o que nem todos sabem é que existem outros tipos de aroeira. Pertence à família Anacardiaceae, que é muito abrangente: tem entre 60 e 80 gêneros, com mais de 600 espécies conhecidas. O mais indicado para o consumo é o soft Aroeira, uma vez que os outros (como o branco ou bravas) causam efeitos semelhantes à urticária, edema e eritema!

efeitos colaterais do chá de aroeira

Porque é uma planta medicinal, é natural que seja consumida completamente em formas de chás. Em casas brasileiras, muitas pessoas já conhecem os Benefícios do Chá de Aroeira e já usaram mil usos de Aroeira por um longo tempo. Além, os benefícios do Chá de Aroeira vão bem além daqueles já sabidos e passados de geração à geração.

O que é?

A aroeira é um arbusto ou pequena árvore que cresce cerca de 3 a 10 m de altura (ocasionalmente 15 m) com um tronco de 10 a 30 cm de diâmetro (ocasionalmente 60 cm). A casca é cinzenta, lisa ou tornando-se sulcada em cumes planos estreitos e longos. Os galhos são castanhos claros, finamente cabeludos quando jovens, com muitos pontos em relevo (lenticelas).

A seiva é aromática, resinosa, sugerindo terebintina, tornando-se enegrecida quando exposta. Ele é anteriormente plantado como um jardim ornamental, mas agora como uma erva daninha em áreas costeiras. A árvore é bastante resinosa e aromática, particularmente quando as folhas são esmagadas.

Os galhos mais jovens são cobertos com pequenas manchas esbranquiçadas (isto é, lenticelas) e suas novas hastes são suavemente peludas (isto é, pubescentes) ou escassamente peludas (isto é, puberulentas). O latido de hastes mais velhas é marrom-escuro ou de cor preta, muito áspero e profundamente enrugado. As folhas são pinadas alternadas de 7,5 a 15 cm de comprimento, com um eixo finamente peludo de cerca de 2,5 a 7,5 cm e, na maioria das vezes, 5, 7 ou 9 (3 a 13 ou mais variedades) apresentam menos folhetos pareados, exceto no final.

Os folhetos são glabrosos, elípticos ou oblongos, 2,5 a 5 cm de comprimento e 1,3 a 2 cm de largura, o maior no final da folha a 7,5 cm a 2,5 cm, curtas nas duas extremidades, geralmente com pequenos e rombudos dentes em direção ao ápex. , ligeiramente engrossado, sem pelos ou quase, superfície superior verde brilhante com várias veias laterais retas e superfície inferior luz verde fosco. As folhas são altamente aromáticas quando esmagadas, produzindo um cheiro apimentado ou parecido com terebintina.

aroeira

Para que Serve?

O Chá de Aroeira serve para tratar e prevenir diversas enfermidades. O Chá de Aroeira é empregado na fitoterapia em muitos países da América do Sul e Central. Na Amazônia brasileira, o Chá de Aroeira é usado como um laxante, como estimulante e antidepressivo. O Chá de Aroeira é empregado para problemas cardíacos (hipertensão e batimentos cardíacos irregulares), infecções de todos os tipos, tumores e inflamação geral.

Hoje em dia, os herboristas e profissionais de saúde natural nas Américas do Norte e do Sul usam a pimenta brasileira principalmente para resfriados, gripes e outras infecções respiratórias superiores; para infecções fúngicas e Candida; e como uma erva de equilíbrio feminina para numerosos distúrbios menstruais, incluindo cólicas menstruais e sangramento excessivo.

Um extrato líquido ou tintura preparado com a casca é usado internamente como estimulante, tônico e adstringente, e externamente para reumatismo, gota e sífilis. Então, confira os Benefícios do Chá de Aroeira Para Saúde:

Benefícios:

Alivia Tosses:

Ingredientes ativos presentes no Chá de Aroeira são freqüentemente usados como remédio para tosse natural. Em um estudo , uma combinação de folhas de tomilho e hera ajudou a aliviar a tosse e outros sintomas da bronquite aguda. Da próxima vez que você se deparar com tosse ou dor de garganta, tente tomar um Chá de Aroeira.

Melhora o Humor:

O Chá de Aroeira é frequentemente utilizado para fins aromáticos e terapêuticos devido à sua substância ativa carvacrol. Em um estudo de 2013, o carvacrol presente no Chá de Aroeira mostrou afetar a atividade dos neurônios de forma a aumentar a sensação de bem-estar dos indivíduos.

Então, se você consumir regularmente o Chá de Aroeira, isso pode ter um efeito positivo em seus sentimentos e humor.

Previne Infecções:

O fungo Candida albicans é uma causa comum de infecções fúngicas na boca e vagina, uma condição recorrente chamada “aftas”. Pesquisadores da Universidade de Turim, na Itália, descobriram que o Chá de Aroeira aumentava significativamente a destruição do fungo C. albicans no corpo humano.

Combate a Acne:

Cientistas de Leeds, Inglaterra, testaram os efeitos do Chá de Aroeira contra a bactéria causadora da acne. Eles descobriram que o Chá de Aroeira pode ser eficaz no tratamento da acne. Seu efeito antibacteriano se mostrou mais forte do que o das concentrações padrão de peróxido de benzoíla, o ingrediente ativo na maioria dos cremes e lavagens da acne.

Peróxido de benzoíla presente na aroeira também provoca uma sensação de queimação e irritação na pele, o que significa que o Chá de Aroeira pode ser uma solução para acne que leva a menos efeitos indesejados.

receita do chá de aroeira

Alivia a Febre:

Tradicionalmente usa-se o Chá de Aroeira para alivio da febre, isto se daria devido a sua ação anti-inflamatória em geral.

Reduz a Pressão Arterial:

Um estudo descobriu que um extrato presente na Aroeira foi capaz de reduzir significativamente a freqüência cardíaca em ratos com pressão alta, e também foi capaz de diminuir o colesterol. Uma maneira certa de usar o Chá de Aroeira para ajudar a diminuir a frequência cardíaca é substituí-lo por sal em seus alimentos.

Previne o Reumatismo:

Outro dos benefícios relacionados ao consumo do Chá de Aroeira está o fato de ele combater os efeitos causados pelo reumatismo e pela artrite, doenças que afetam milhões de pessoas em todo mundo.

Favorece a Cicatrização:

O Chá de Aroeira é bastante conhecido como um poderoso regenerador de tecidos e combatente de bactérias, sendo por esta razão muito utilizado para acelerar a cicatrização de feridas. Além disso, esta planta também auxilia no tratamento de queimaduras e demais lesões relacionadas à pele.

Previne a Artrite:

As propriedades medicinais contidas no Chá de Aroeira também auxiliam no tratamento da gota, um tipo de artrite provocada pelo excesso de ácido úrico no organismo.

Combate a Sífilis:

Poucas pessoas sabem disso, de acordo com várias pesquisas o Chá de Aroeira é tido como um poderoso aliado no tratamento de doenças sexualmente transmissíveis, entre elas a Sífilis.

Previne Inflamações:

O Chá de Aroeira tem uso tradicional contra infecções nas genitálias devido à sua ação anti-inflamatória e cicatrizante. Neste o Chá de Aroeira não deve ser ingerido, mas sim utilizada para banhos de assento. Contudo, ainda são necessária mais pesquisas para comprovar este benefício.

chá de aroeira

Melhora a Saúde da Pele:

Problemas de pele são comuns em todo o mundo. Em alguns países, as preparações à base de plantas são medicamentos importantes. Uma equipe da Universidade de Addis Ababa, na Etiópia, realizou um estudo para avaliar os benefícios terapêuticos do Chá de Aroeira para lesões semelhantes a eczema.

Eles observaram que a cura completa ocorreu em 66,5 por cento das pessoas tratadas com Chá de Aroeira, em comparação com 28,5 por cento das pessoas não consumiram o Chá de Aroeira.

Combate o Câncer:

Um estudo realizado em Lisboa, Portugal, descobriu que extratos presentes no Chá de Aroeira podem proteger as pessoas de câncer de cólon .

Aumenta a Imunidade:

Obter todas as vitaminas que seu corpo precisa todos os dias pode ser um desafio. Felizmente, o Chá de Aroeira é repleto de vitamina C e também é uma boa fonte de vitamina A. Se você sentir um resfriado chegando, o Chá de Aroeira pode ajudá-lo a recuperar sua saúde.

Outro dos benefício do Chá de Aroeira para é que ele é uma boa fonte de cobre, fibra, ferro e manganês.

Facilita a Hidratação:

Há uma longa crença de que as bebidas cafeinadas, como o Chá de Aroeira, têm propriedades diuréticas e, portanto, têm um efeito adverso na hidratação, potencialmente promovendo a desidratação no bebedor. O consumo de chás não produz efeito diurético, a menos que a quantidade de Chá de Aroeira consumida de uma só vez contenha mais de 300 mg de cafeína.

Isso equivale a seis ou sete xícaras de chá de uma só vez. Porções individuais de cafeína em doses superiores a 300 mg podem ter um efeito diurético. No entanto, uma tolerância à cafeína se desenvolve no caso improvável de haver qualquer efeito diurético, esse efeito é diminuído em pessoas que tomam Chá de Aroeira regularmente. Como o Chá de Aroeira é 99% de água, ele pode contribuir para as necessidades diárias de fluidos.

Veja no vídeo abaixo outros Benefícios da Aroeira Para Saúde:

Usos Culinários:

  • As bagas de aroeira são usadas para fazer xaropes, vinagre e bebidas por causa do sabor picante.
  • Pode ser adicionado aos vinhos e usado como pimenta .
  • As sementes podem ser usadas como tempero, adicionando um gosto de pimenta aos alimentos.
  • Em alguns países, bagas secas e moídas são usadas como substituto da pimenta ou adulterante da pimenta preta.

Onde comprar?

Para poder fazer o Chá de Aroeira, será possível encontrar a aroeira em forma de casca, folhas e até mesmo como uma cápsula. A planta medicinal pode ser encontrada em lojas especializadas em produtos naturais, inclusive pela internet.

Receitas:

Receita do Chá de Aroeira:

INFUSÃO:

  • Ferva um litro de água mineral
  • Coloque 100 g de folhas de aroeira na água
  • Deixe descansar por até 5 minutos
  • Tome de 3 a 4 colheres de sopa por dia. Ele pode ser consumido gelado.

DECOCÇÃO:

  • Ferver um litro de água.
  • Acrescentar 3 ou 4 pedaços da casca de aroeira.
  • Guarde na geladeira e depois de frio, consuma ao longo do dia.

BANHOS:

  • Cozinhar um litro de água.
  • Adicionar 25 g de cascas da planta.
  • Com a mistura, tomar o banho mais quente que possa suportar, por 15 minutos.

Receita de Chá de Aroeira com Cascas:

INGREDIENTES:

  • 3 pedaços d casca de aroeira ou 100 gramas de pó da casca;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Leve as cascas para ferver na água por 15 minutos, coe e beba morno.
  • Ou se for usar o pó, basta ferver a água, adicionar o pó e deixar por poucos minutos. Sirva.

benefícios do chá de aroeira

Efeitos Colaterais do Chá de Aroeira:

O Chá de Aroeira tem uma seiva aromática que pode causar reações cutâneas (semelhantes às queimaduras por hera venenosa) em algumas pessoas sensíveis, embora a reação seja geralmente mais fraca do que a induzida pelo toque de Lithraea molleoides.

O contato com a seiva de uma árvore cortada ou machucada de aroeira pode resultar em erupções cutâneas, lesões, feridas exsudativas, comichão intensa, equimoses e vermelhidão e inchaço (especialmente dos olhos). Se as bagas de aroeira são comidas podem causar vômitos e diarreia.

O preparo do Chá de Aroeira pode causar dermatite e irritação nos olhos, devido substância presentes na seiva da aroeira. Ao florescer, a aroeira pode causar espirros, reações semelhantes à asma e dor de cabeça. O contato com a maioria das partes da pimenta brasileira pode causar uma erupção cutânea com comichão e, às vezes, inflamação e inchaço da face e dos olhos. Flores e frutas podem causar irritação respiratória.

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Sobre o autor | Website

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal de Pernambuco(UFPE) com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal de Pernambuco (UFPE). Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos, e também atuo como editor no site Dicas de Saúde, utilizando todo meu conhecimento para trazer qualidade de vida para nossos leitores.

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