Beba Isto Antes de ir Dormir e Queime a Gordura da Barriga

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Beba Isto Antes de ir Dormir e Queime a Gordura da Barriga sem fazer muito esforço. Além disso, Neste post, falaremos de um drink — sem álcool — que tem ficado conhecido por sua capacidade de fazer a pessoa perder peso de forma saudável, rápida e natural. Se você quer emagrecer, não só deve reduzir a ingestão de calorias e praticar algum exercício físico. Pelo contrário, é uma mudança completa no estilo de vida. Fazer escolhas mais saudáveis ​​em todos os aspectos de sua vida, incluindo o que você decida tomar, pode tornar seus objetivos de perda de peso muito mais viáveis.

Pensando nisso nós do dicas de saúde preparamos uma ótima receita, mas antes de preparar ela, veja o que ela poder fazer em seu corpo:

  • Baixa o peso rapidamente.
  • Fornece energia, vitaminas e minerais.
  • Reduz as dores causadas por inflamação e tem efeito desinflamante.
  • É diurético.
  • Reduz o stress.
  • É um bom digestivo, porque contém bromelina, uma enzima, elemento presente nessa bebida e que melhora o processo digestivo.

Sem mais delongas, confira como fazer esta bebida maravilhosa:

INGREDIENTES:

  • Um abacaxi inteiro.
  • 1 colher de chá de canela em pó.
  • Gengibre (opcional)

MODO DE PREPARO:

  • Lave muito bem o abacaxi ;
  • Descasque o abacaxi e corte as cascas em pedaços.
  • Coloque as cascas em uma panela com um litro de água, ferva e espere;
  • Quando tiver cozido, adicione a canela e o gengibre, coe e beba a infusão;
  • Tome esse chá após cada refeição ou com o estômago vazio, todas as manhãs.
  • É importante não parar de tomar.

E agora o bônus: Além da maravilhosa receita citada acima, temos uma outra. Assista o vídeo abaixo e confira:

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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