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Dicas de Saúde Sucos Detox

7 Receitas de Suco Detox Para Queimar Gordura

As 7 Receitas de Suco Detox Para Queimar Gordura é uma boa alternativa de sucos saudáveis, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor a noite. além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes , embora haja um ou outro mais “exótico” , de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

7-receitas-de-suco-detox-para-queimar-gordurasBenefícios do Suco Detox Para Queimar Gorduras: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

  • Ajuda à emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
  • Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Melhoram o sistema digestivo;
  • Estimulam o funcionamento do intestino;
  • Hidratam a pele;
  • Melhoram o sono;
  • Aumentam a disposição;
  • Estimulam o desempenho da memória.
  • Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Aumenta a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Então, confira agora As 7 Receitas de Suco Detox Para Queimar Gordura.

1. Receita de Suco Detox Para Queimar Gorduras:

INGREDIENTES:

  • 5 Uvas sem pele e sem semente.
  • suco puro de 1 limão.
  • 1/2 copo (125ml) de água.
  • 1 colher (sopa) de suco puro de limão.
  • 1/4 de colher (sopa) de hortelã picada Canela em pó a gosto.
  • 4 amêndoas.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • acrescente gelo a gosto.
  • beba em seguida.

2. Receita de Suco Detox Para Queimar Gorduras:

INGREDIENTES:

  • 1/4 de xícara (50ml) de café sem açúcar.
  • 1 copo (250ml) de suco à base de soja sabor chocolate.
  • Gelo a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • acrescente gelo a gosto.
  • beba em seguida.

3. Receita de Suco Detox Para Queimar Gorduras:

INGREDIENTES:

  • 1 Fatia grande de melancia.
  • 1 colher (chá) de canela em pó.
  • 1/2 copo (125ml) de água.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • acrescente gelo a gosto.
  • beba em seguida.

4. Receita de Suco Detox Para Queimar Gorduras:

INGREDIENTES:

  • suco puro de 2 Laranjas.
  • 1/2 cenoura sem casca.
  • 1 pedaço de salsão.
  • 4 folhas de espinafre branqueado.
  • 2 colheres (sopa) de salsinha Canela em pó a gosto.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • acrescente gelo a gosto.
  • beba em seguida.

5. Receita de Suco Detox Para Queimar Gorduras:

INGREDIENTES:

  • 4 Colheres (sopa) de mel.
  • 1 xícara (200ml) de chá verde coado gelado.
  • 1 cenoura pequena ralada.
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pó.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • acrescente gelo a gosto.
  • beba em seguida.

6. Receita de Suco Detox Para Queimar Gorduras:

INGREDIENTES:

  • 1 Rodela de abacaxi.
  • 4 folhas de hortelã.
  • 1 kiwi 1 folha de alface.
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pó.
  • 1 xícara (200ml) de chá verde coado gelado.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • acrescente gelo a gosto.
  • beba em seguida.

7. Receita de Suco Detox Para Queimar Gorduras:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara (chá) de cenoura crua ralada.
  • 1 copo (250ml) de suco puro de laranja.
  • 1 xícara (chá) de mamão picado.
  • 1 copo (250ml) de água 1 punhado de salsinha.
  • 1 colher (sopa) de gengibre em pó.
  • 1 punhado de folhas de hortelã.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • acrescente gelo a gosto.
  • beba em seguida.

Atenção: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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